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「你表現得卓越、能幹、情緒穩定，其實那是當年為了在不穩定的環境中「交換安全感」而留下的生命印記。」by 周慕姿 📍本集閱讀：《高功能倖存者：如果不「有用」，我還值得被愛嗎？》https://sho.pe/96am7p 📍本集重點章節 00:00 精彩搶先看 00:58 誰是「高功能倖存者」？總是把大局撐起來的人 01:47 歐洲遊輪爆笑插曲：J人老公的14頁行前手冊 08:08 P人與J人的生存哲學：無行程的浪漫 vs. 掌控的安心 13:03 伴侶關係中的「角色鎖定」：高功能老公與低功能老婆 17:05 《白雪公主》神解析：受傷的照顧者與逃不掉的系統 23:42 七個小矮人代表什麼？個體化過程的安全避難所 30:02 瑪麗蓮夢露的真實悲劇：把美貌與性當成求生籌碼 39:21 原生家庭給的「底氣」：不再盲從權威的教養關鍵 42:19 雪力對決學校主任：霸氣守護女兒的「羅密歐與茱麗葉」之爭 44:24 《灰姑娘》與重男輕女家庭：被當成功能性的女兒 52:21 周慕姿的故事：傳統家庭對長孫女的特別期待 53:56 梅艷芳的故事：傳統家庭中「根」與「養分」的殘酷剝削 01:01:38 玻璃鞋的真實意義：你敢認領美好的自己嗎？ 01:03:22 實戰題：劃界線時，面對父母的情緒勒索怎麼辦？ ※本摘要由AI產生 👉 加入雪力 LINE 官方帳號，接收最新消息：https://lin.ee/zmqnsWw — 我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、企業高階主管教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。 👉關於我 https://linktr.ee/sherrysnotes 👉合作接洽 [email protected] 👉成為會員支持創作：https://bit.ly/46NiF8Q 🏷️ #周慕姿 #家庭關係 #親子 #母女 #重男輕女 #心理學 #瑪麗蓮夢露 #梅艷芳 #灰姑娘 #白雪公主 #雪力 #Sherry

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