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各位书友好，本期由「靠谱讲书」讲书人、心理学家张怡筠老师为大家讲解心理学名作《非暴力沟通》。 希望听完这本书的你，能够运用这4个步骤，轻松处理人际冲突！ 如果你喜欢这期视频，一定要点赞评论；如果你想听完整版，欢迎下载靠谱讲书App，超前收看更多专家大咖讲好书。 靠谱讲书，用30分钟为你讲一本好书，我们下期再见！ 00:00 | 开场白 01:41 | 什么是非暴力沟通？ 06:20 | 非暴力沟通怎么运用？关键点有哪些？ 08:22 | 第一步：说出观察 08:55 | 第二步：说出感受 09:10 | 第三步：表达需要 09:35 | 第四步：提出请求 22:57 | 非暴力沟通为什么有效？ 🎬往期精彩： 许子东x詹青云《繁花》1 https://www.youtube.com/watch?v=8Zr2TPhiEes 许子东x詹青云《繁花》2 https://www.youtube.com/watch?v=CzZhKkG_2QA&t=19s 许子东x詹青云《繁花》3 https://www.youtube.com/watch?v=CzZhKkG_2QA&t=56s 詹青云 x《你当像鸟飞往你的山》 https://www.youtube.com/watch?v=s8tnI2hq53c&t=1649s 周轶君 x《一间只属于自己的房间》 https://www.youtube.com/watch?v=XvIUzsR6h90&t=28s 庞颖 x 《金字塔原理》 https://www.youtube.com/watch?v=dtUSYDA31tA&t=502s 刘擎 x 《毫无意义的工作》 https://www.youtube.com/watch?v=5Y2XnJRd8tI&t=172s 费勇 x 《金刚经》 https://www.youtube.com/watch?v=t_uVU7fRCqk&t=158s 马家辉 x 《不能承受的生命之轻》 https://www.youtube.com/watch?v=57YrdKhecXo&t=1250s 许子东x 《骆驼祥子》 https://www.youtube.com/watch?v=LQ0SuQW1eck&t=33s 李筠 x 《君主论》 https://www.youtube.com/watch?v=Q3Ky_-7AkZc&t=590s 张宏杰 x 《曾国藩的正面与侧面》 https://www.youtube.com/watch?v=4cLAHRYSqRU&t=785s 胡渐彪 x 《即兴演讲》 https://www.youtube.com/watch?v=BNvWgQjg5jE&t=560s 六神磊磊 x 《笑傲江湖》 https://www.youtube.com/watch?v=oQJizPEXMl8 朱一明 x 《时间简史》 https://www.youtube.com/watch?v=hCevG5a6mM8 纪连海 x 《西游记》 https://www.youtube.com/watch?v=i-Us6a7sDfo 费勇 x《六祖坛经》 https://www.youtube.com/watch?v=SN3rWbx_mNM
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