Based on this YouTube video's total view count of 174K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $122 - $348 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Bir Tabağı Bile Kalp Krizini ve Kanseri %50 Azaltıyor! - Dr. Davut Dal | Şifa Olsun with 174,071 views, 3,353 likes, and 273 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Dr. Davut Dal, Şifa Olsun’un bu bölümünde nohut, mercimek, fasulye ve diğer baklagillerin sağlığımız üzerindeki etkilerini anlatıyor. Peki, baklagiller neden sağlıklı beslenmenin en önemli parçalarından biri? Düzenli tüketimleri kalp sağlığını, bağırsakları ve kilo kontrolünü nasıl etkiliyor? Gaz ve şişkinlik yaşamadan baklagil tüketmek mümkün mü? Dünyanın uzun yaşayan toplumlarının beslenme alışkanlıklarından bilimsel araştırmalara uzanan bu sohbette; baklagillerin lif, protein ve dirençli nişasta içerikleri, kalp-damar sağlığıyla ilişkileri, tokluk hissine katkıları ve bağırsak mikrobiyotası üzerindeki etkileri değerlendiriliyor. Dr. Davut Dal, baklagillerde bulunan lektinlerle ilgili korkutucu iddiaları sorgularken doğru pişirme yöntemlerini, besin değerini artıran kombinasyonları ve gaz oluşumunu azaltmaya yönelik pratik önerileri paylaşıyor. 🌿 *Bu Videoda:* 00:00 - 🎬 Giriş: Baklagiller Neden Bu Kadar Önemli? 01:08 - 🌱 Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Beslenme Sırrı 02:00 - 🫘 Nohutun Şaşırtıcı Faydaları 02:30 - 📅 Baklagiller Haftada Kaç Gün Tüketilmeli? 03:36 - ❤️ Baklagillerin Kalp ve Damar Sağlığına Etkileri 04:55 - 🌎 Hispanik Paradoksu: Baklagiller ve Uzun Yaşam 06:45 - 🔬 Bilimsel Araştırmalar: Bağırsak Polipleri ve Kanser Riski 07:35 - ⚖️ Tokluk Hissi, Dirençli Nişasta ve Kilo Kontrolü 08:05 - 🦠 Bağışıklık Sistemi ve Bağırsak Sağlığı 08:55 - ⚠️ Lektinler Gerçekten Zararlı mı? 11:10 - 🍚 Baklagiller Nasıl Tüketilmeli? Tahıllarla Birlikte Beslenme 11:55 - 🍋 Demir Emilimini Artırmanın Yolları 12:25 - 💨 Baklagiller Neden Gaz ve Şişkinlik Yapar? 13:10 - 🍲 Gaz Yapmaması İçin Islatma ve Pişirme Önerileri 14:15 - ✅ Genel Değerlendirme ve Kapanış Baklagillerden en iyi şekilde yararlanmak, yalnızca onları sofraya eklemekten değil, doğru hazırlama ve tüketme yöntemlerini bilmekten geçiyor. Bu bölüm, baklagiller hakkındaki yaygın yanlış bilgileri sorgulamanıza ve günlük beslenmenizde küçük ama değerli değişiklikler yapmanıza yardımcı olacak. 📌 Kanalımıza abone olarak Dr. Davut Dal ile *Şifa Olsun* programının yeni bölümlerini takip edebilir, videoyu beğenerek ve sevdiklerinizle paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmamıza destek olabilirsiniz. *Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Baklagiller hastalıkların tedavisi yerine geçmez. Özellikle sindirim sistemi rahatsızlıklarınız veya özel beslenme gereksinimleriniz varsa hekiminize danışın.* *Gelin, Beraber Yürüyelim...* #DrDavutDal #ŞifaOlsun #SaffaNaturalCom 🔔 Kanalımıza Abone Olmayı Unutmayın: youtube.com/c/mymecra?sub_confirmation=1 👉 MyMecra’nın Diğer Oynatma Listeleri 👇 🔹 Biri Bir Gün | Serdar Tuncer: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK81rFCaMjVwcWKys-NluPRsd 🔹 Kendi Gökkubbemiz | İbrahim Kalın: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK800_o8ih_ryGUd3nf1--LKO 🔹 Dinle Neyden | Ömer Tuğrul İnançer: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK80TNVkD-mob2VW8PQdH0_dn 🔹 Ya Ben Öleyim mi Söylemeyince | Ömer Demirbağ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK81J9cF0es-z6sSRFDufqD3Y 🔹 Zevk-i Tahattur | Sadettin Ökten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK83DwJnx1Q4PzOziLXZKolOT 🔹 Bi' De Buradan Bak | Savaş Şafak Barkçin: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK82IGYKmzmUv8PCEUGzf-WMe 🔹 Hayâtî Beyitler | Hayati İnanç: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK83jiHK6kQbe7p08BwGLPdJ6 🔹 İzler: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK80ANvUaoTOnwNaeYlL5vyCr 🔹 Medeniyet Ufku | Sadettin Ökten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK83--9EssjZdiU63uMqvbbrW 🔹 Konu Nedir? - Uğur Işılak & Serdar Tuncer: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK81IRl9PCrC0yrzpxd3ILxsr 🔹 Son33 | Orhan Karaağaç : https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK80HI020_ne1d-IDnRwL4ve3 🔹 Başarı Bedel İster | Nurullah Genç: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK80E4V_HOYOFDAwAgaimbkhq 🔹 Çağrışımlar | Savaş Ş. Barkçin: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK83IFpx2Hxlf4IrZPULKTOGa 🔹 Kaçış Rampası | Talha Gülören: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK83vGmMQvRUgBnuziNLm8Bor 🔹 Şöyle Garip Bencileyin: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK83i6SZ8dxeORRbBBwMeukvo 🔹 Düşünce Atlası | MyMecra: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK80vSs5PY5jUkINbICVk9qZZ 🔹 Saliha Erdim ile Reçete: https://www.youtube.com/playlist?list=PLns7Jmm7BK81WAzgVWjO1Na8IzLBIwbOH 👍 Ailemize KATIL'mak için 👉 https://www.youtube.com/channel/UCj-hxwtrOCSlBRwe74A9exA/join Bizi aşağıdaki Sosyal Medya Adreslerimizden takip edebilirsiniz 🔻 Facebook: https://www.facebook.com/mymecra 🔻 İnstagram: https://www.instagram.com/mymecra/ 🔻 Twitter: https://www.twitter.com/mymecra 🔻 Web Sitesi: http://mymecra.com/ Programlarımızı PODCAST olarak takip edebileceğiniz platformlar: 📍 Spotify: https://open.spotify.com/show/4Oz7kuVTfhV5TaBbM6gbku 📍 Anchor: https://anchor.fm/mymecra 📍 Google Podcast: http://bit.ly/MymecraPodcast

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.