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Explore Psicóloga EMDR: "si te da miedo que te traicionen, no es tu pareja: es un recuerdo de niño"... with 80,264 views, 932 likes, and 36 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

🌐 La web de Táchira López, psicóloga y terapeuta EMDR → https://panel-zoomout.vercel.app/r/tachira-lopez-promo 📢 Sé el siguiente invitado → https://invitados.zoomoutpodcast.es/?utm_source=youtube Hoy hablamos con Táchira López, psicóloga y consultora acreditada en EMDR, sobre una idea incómoda: que muchas de las decisiones que tomas cada día quizá no las estás tomando tú, sino una experiencia de hace 10, 20 o 30 años que se quedó "congelada" en tu cerebro. Táchira explica por qué algunos recuerdos no se llegan a digerir, cómo se quedan guardados con una imagen, una creencia, una emoción y una sensación en el cuerpo, y por qué, cuando algo del presente se les parece, reaccionas como si estuviera pasando otra vez. Hablamos de qué es de verdad el EMDR y de por qué no es solo "mover los ojos", del trauma con T mayúscula y del trauma relacional: lo que faltó (atención, presencia, calma) y lo que sobró (gritos, tensión, exigencia) en tu infancia. De por qué no somos así por casualidad, de la ansiedad como una señal que te está diciendo "mírame", de por qué una respiración no te sirve si nadie te enseñó antes a regularte y de cómo dejar de vivir desde la víctima. Táchira comparte también su propia historia: seis años sin hablar con su padre, la reconciliación y el año que pudo acompañarle antes de que falleciera. Y en directo, delante de las cámaras, Táchira me guía en una sesión de EMDR: del miedo a comprometerme y a que me traicionen hasta un recuerdo de cuando tenía 12 años… y hasta dónde se puede llegar en una primera sesión. 📄 Resumen gratis del episodio → https://panel-zoomout.vercel.app/r/tachira-lopez-resumen ⭐ Hazte Miembro: https://www.youtube.com/@zoomoutpodcast/join ❕Sigue a Táchira: Instagram 1: https://panel-zoomout.vercel.app/r/tachira-lopez-ig Instagram 2: https://panel-zoomout.vercel.app/r/tachira-lopez-emdr-tt YouTube: https://panel-zoomout.vercel.app/r/tachira-lopez-emdr-yt ❕Sigue a Jordi, nuestro host: Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/ 🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcast Web: https://zoomoutpodcast.es/?utm_source=youtube Correo: [email protected] 00:00:00 - Introducción — El pasado que sigue condicionando tu presente 00:02:36 - Qué es EMDR y cómo procesa los recuerdos bloqueados 00:04:41 - EMDR es mucho más que mover los ojos 00:07:35 - Cómo encontrar el origen que hay detrás del síntoma 00:11:37 - Lo que faltó y lo que sobró durante la infancia 00:17:09 - Flotar hacia atrás para encontrar el recuerdo original 00:18:27 - Trauma puntual y trauma relacional 00:23:13 - ¿Puede EMDR sanarte en una sola sesión? 00:24:55 - Control, desconexión y otras defensas frente al dolor 00:31:11 - Entender la ansiedad para dejar de luchar contra ella 00:34:10 - Por qué un psicólogo debe trabajar sus propias heridas 00:36:43 - Para qué personas está indicado EMDR 00:38:23 - Cómo comprender el pasado sin caer en la victimización 00:40:38 - La historia de Táchira y la herida con su padre 00:48:43 - Por qué Táchira eligió especializarse en EMDR 00:50:07 - Lo que falta en la carrera de Psicología 00:54:30 - Por qué ninguna técnica es una varita mágica 00:57:10 - Comienza la sesión de EMDR con Jordi 00:58:34 - Trabajar, hacer deporte y no parar para evitar sentir 01:00:15 - Las duchas frías y el miedo a expresar emociones 01:02:53 - El miedo de Jordi a comprometerse y ser traicionado 01:05:08 - Del “no valgo” a los recuerdos de la infancia 01:07:26 - El recuerdo con Blanca y la estimulación bilateral 01:12:18 - Por qué Táchira decide detener el procesamiento 01:16:56 - Comprender la herida para hacer una terapia diferente 01:18:55 - Dónde encontrar a Táchira y cierre

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