Based on this YouTube video's total view count of 81.6K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $57 - $163 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore O której pić ostatnią kawę, żeby nie rozwalać sobie snu? | Jakub Mauricz with 81,675 views, 881 likes, and 29 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Pierwsza kawa od razu po przebudzeniu, druga po obiedzie, trzecia „bo jeszcze trzeba funkcjonować” i nagle robi się wieczór. 😅 Jakub Mauricz mówi, że jego zdaniem 1–2 kawy dziennie spokojnie wystarczą, a pierwszą warto wypić około 90 minut po przebudzeniu. Z kolei ostatnią proponuje najpóźniej około 14:00, jeśli chcemy dać organizmowi szansę na spokojne wyciszenie wieczorem. W rozmowie tłumaczy też, że kofeina może metabolizować się przez wiele godzin, dlatego późna kawa może odbić się na zasypianiu nawet wtedy, kiedy mamy wrażenie, że „na mnie już kawa nie działa”. Wspomina też o garbnikach i o tym, dlaczego nie zawsze najlepiej popijać kawą posiłek bogaty w żelazo czy białko. Jakub Mauricz · Gosia Ohme · Gosia Ohme Podcast · kawa · kofeina · sen · rytm dobowy · kawa po 14 · zdrowy sen · zasypianie · energia · poranna kawa · yerba mate · guarana · żelazo · białko · dieta po 40 · dietetyk ____________________ @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://www.youtube.com/@GosiaOhme 🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook: https://facebook.com/gosiaohme 📷 Instagram: https://instagram.com/gosiaohme 🎵 TikTok: https://tiktok.com/@gosia.ohme 🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlpvLpC7nkpOPZjvnc?si=aa49442a766e476d

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.