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Muchas veces se consumen alimentos que parecieran ser saludables, pero están lejos de serlo. A partir de eso, surgieron algunos mitos sobre la sal del Himalaya, los jugos de frutas, el pan tostado, las bebidas light o sin azúcar, la grasa o manteca de cerdo, el chicarrón, y los aceites para cocinar. En este video el Dr. Veller te revelará los principales mitos y verdades de todos estos alimentos, veremos si son realmente saludables, o hace daño e inflaman el cuerpo, poniendo en riesgo tu salud. También descubrirás opciones más sanas para que puedas llenar de salud y bienestar tu vida. 00:00 Alimentos que PARECEN SANOS: ¿Nos están manipulando? 01:40 Sal del Himalaya beneficios y riesgos ¿Es mejor? 09:20 ¿El pan tostado es mejor que el pan común? 14:22 Inflamación crónica de bajo grado: consecuencias en tu cuerpo 16:04 ¿Manteca de Cerdo es más saludable que los aceites vegetales? 25:17 Aceite de Uva beneficios y riesgos 28:20 Aceite de aguacate beneficios 29:00 Aceite de coco beneficios y riesgos 32:02 Ventajas y desventajas de las freidoras de aire 33:31 El peligro de los Jugos de frutas altos en fructosa 38:20 Jugos verdes detox para limpiar el intestino 41:17 ¿Bebidas light (sin azúcar) son saludables? Libro recomendado: El superpoder de los alimentos #medicina #bienestar #salud
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