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About 7 RECETTES FAMILIALES pour la semaine 😍 | Batch Cooking facile et gourmand !

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Aujourd’hui, je vous propose un grand batch cooking avec 7 dĂ©licieuses recettes familiales ! 😍 Des plats gĂ©nĂ©reux, faciles Ă  prĂ©parer, avec quelques astuces pour gagner du temps et varier les repas de la semaine 🍝 1. Lasagnes et moussaka 1 kg de viande hachĂ©e, oignons, carottes, courgettes, ail, 2 c. Ă  soupe de concentrĂ© de tomates, 250 g de coulis de tomates au basilic, persil, coriandre, sel, poivre, paprika, huile d’olive, feuilles de lasagnes, 3 aubergines, parmesan et fromage rĂąpĂ©. đŸ„” 2. Hachis Parmentier 600 g de viande hachĂ©e, 1 kg de pommes de terre, oignons, carottes, courgettes, ail, concentrĂ© de tomates, persil, sel, poivre, gingembre, paprika, parmesan, chapelure maison assaisonnĂ©e et fromage rĂąpĂ©. đŸ„Š 3. Gratin de chou-fleur 1 chou-fleur, 2 gousses d’ail, sel, bĂ©chamel et fromage rĂąpĂ©. đŸ„› BĂ©chamel commune aux trois gratins : 100 g de beurre, 100 g de farine, 1 litre de lait, sel, poivre et noix de muscade. đŸ„© 4. ÉmincĂ© de veau aux lĂ©gumes Veau Ă©mincĂ©, brocoli, pois gourmands, 1 oignon rouge, 2 carottes, 1 courgette, 2 poivrons rouges, ail, gingembre frais, sauce soja et poivre. Saler lĂ©gĂšrement. 🍗 5. Poulet en sauce aux lĂ©gumes Cuisses de poulet, 1 oignon, 2 carottes, pommes de terre grenailles, ail, concentrĂ© de tomates, coriandre, persil, sel, poivre, gingembre et curcuma. đŸ„§ 6. Quiche poulet, lĂ©gumes et chĂšvre 1 pĂąte feuilletĂ©e, 2 blancs de poulet, 2 poireaux, 1 courgette, 4 Ɠufs, 250 ml de crĂšme semi-Ă©paisse, 1 bĂ»che de chĂšvre, ail semoule, origan, sel et poivre. ❀ Et vous, laquelle de ces 7 recettes vous donne le plus envie ? Dites-le-moi en commentaire !

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