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【No Drama Discipline】《教養，從跟孩子的情緒做朋友開始》 孩子崩潰、發脾氣、頂嘴、故意不聽話……你是不是也常常在這些時刻快要抓狂？ 這一集帶你深入了解「不抓狂教養法」的核心概念： ▋父母的第一步，不是改變孩子的行為，而是穩住自己的情緒。 ▪ 為什麼反應式教養只會讓情況更失控？ ▪ 如何從「反應」變成「有意識」的「回應」？ ▪ 學會三個關鍵提問，讓你不再被情緒綁架！ 📖 本集內容 00:00 開場：家長如何穩住情緒？ 00:42 「反應」vs「回應」的差別是什麼？ 02:16 四個父母思維的改變 02:23 一,家長要先相信自己做得到 02:31 二,人的腦是可以改變塑造 可以建立的 02:48 三,管教的最終目標是「教導」，而非「懲罰」 04:40 四,看待小朋友失控的時刻有不一樣的看法 06:39 家長要習慣性地問自己三個問題 10:54 小朋友是不能 還是不為? 13:43 Hebb’s Axiom (赫布定律) 17:49 正面連結(赫布定律) 🔗 相關連結《No Drama Discipline》 【不抓狂教養法01】🔥孩子崩潰時家長怎麼辦？顛覆家長認知 https://youtu.be/HFy_at6hV4g 【不抓狂教養法02】同理技巧無效？🤔15分鐘教你真正安撫孩子的關鍵 https://youtu.be/efg-WeJCw3M 【不抓狂教養法03】🙈孩子怎樣教才會聽？改變美國百萬家庭的育兒法 https://youtu.be/rEKYL7LbEgg 【親子育兒|正向教養|猶太育兒】Playlist https://www.youtube.com/playlist?list=PL0UlM4ELIWaLLPZOHYMtPpN1aTkT8PJbl 【個人成長|心態調整|情緒管理】Playlist https://www.youtube.com/playlist?list=PL0UlM4ELIWaLgT_h8-0OML2fPT2crG7TX 有興趣購買此書可以點擊以下連結👇 https://amzn.to/44qPqcI 💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 🔔 記得訂閱 + 按讚 💌 一起學習成為更好的父母！ 📌 社群連結，跟我們一起學習！ 🌟 Facebook: 🔗 fb.com/growparentsclub 📖 Threads: @growparents.bookclub #成長型心態 #心理學 #廣東話Podcast #莎莎說書 #育兒

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