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Explore 精神科医の「心がラクになる処方箋」／「ゆるポジ」のすすめ／他人より自分をもっと大切にしよう／嫌な人に1分も使わないで／100年後はみんな灰／助けてもらう／逃げる／ネガティブ・ケイパビリティ【藤野智哉】 with 182,528 views, 3,878 likes, and 92 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1c7wo106 チャンネル登録&高評価お願いします▼ https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル ▼「TIME IS」とは 仕事や学び、プライベートに多忙なビジネスパーソンへ、圧倒的な成果を上げている著名人が時間術のヒントを提供する。 ＜出演者＞ 藤野智哉　精神科医 ＜参考書籍＞ 藤野智哉『「そのままの自分」を生きてみる』 https://amzn.to/4azZjVg 藤野智哉『「誰かのため」に生きすぎない』 https://amzn.to/4bQmhsk ＜目次＞ 00:00　ダイジェスト 01:14　30の質問スタート ・藤野さんが医師を目指した理由は何ですか？ ・藤野さんにとって「時間」とは何ですか？ ・「ゆるポジ」で藤野さんは大切なものだけに時間を使えていますか？ ・家事はどうしているのですか？ ・息切れしている人たちには、どんな特徴や行動習慣がありますか？ ・自分を大切にしないで、何を大切にしているのでしょうか？ ・なぜ自分より「誰か」を優先してしまうのでしょうか？ ・自分を大切にするには、まず何をすればよいですか？ ・「自分にとっての幸せ」を知るには、どうすればよいですか？ ・精神科に相談に来る人は、どんな「他人の言う幸せ」に振り回されていますか？ ・「自分にとっての幸せ」と「他人の言う幸せ」の違いは、どうすれば分かりますか？ ・もはや「自分の幸せ」か「他人の幸せ」か、判別できないかもしれません ・「疲れのサイン」とはどういうものですか？ ・「疲れのサイン」に気づいても、休めない、休まない人もいます ・周りの人に迷惑をかける、仕事が回らなくなると考えて、まさに「誰か」を優先して休みにくいです ・本当に仕事が山積みで、休んだら大変なことになります ・自分で仕事をきちんとやり遂げたいという思いもあります ・完璧主義をゆるめるには、どうしたらよいですか？ ・助けを求めると、仕事ができない人だと思われたり、自分でも思ってしまいそうで、なかなかできません ・仕事でミスをして、落ち込むことがあります ・失敗すると、つらい気持ちをなかなか切り替えられず、引きずってしまいます ・「もう無理、つらすぎる」と思ったら、どうしたらよいですか？ ・パワハラ上司から暴言を浴びせられたら、どう考えればよいですか？ ・嫌な人に心をかき乱されてしまいます ・日々、近くにいる人の言動にイライラしてしまいます ・目の前に大きな壁が立ちはだかり、ぶつかったときは、どうすればよいでしょうか？ ・藤野さんの好きな言葉は何ですか？ ・人生最後の日の言葉は何でしょうか？ ＜オススメ動画＞ ▼「TIME IS」横山光昭　家計再生コンサルタント https://youtu.be/tqp3Lgoz4Z8 ▼「TIME IS」テスタ　個人投資家 https://youtu.be/Ch5-rWNi5Xo ▼「TIME IS」井村俊哉　個人投資家 / Zeppy社長 https://youtu.be/IdaTZZYzBfQ ▼「TIME IS」西野精治　スタンフォード大学医学部精神科教授 / 同大学睡眠生体リズム研究所所長 ▼「TIME IS」河野玄斗　Stardy 社長 / 河野塾ISM 塾長【最高峰を制覇した正しい独学法】 https://youtu.be/fQ3LxFJpX64 ▼「TIME IS」さんきゅう倉田　元国税局芸人 / 現役東大生 https://youtu.be/6qDCyLLqbc0 ▼「TIME IS」西多昌規　精神科医 / 早稲田大学教授 https://youtu.be/E7cLTLJ159k ▼「TIME IS」米田まりな　東大卒「整理収納アドバイザー」 https://youtu.be/d9915Glqjr4 ▼「TIME IS」菅原洋平　作業療法士 / ユークロニア 代表 https://youtu.be/mrdmLyWZAmg ▼「TIME IS」山本大平　戦略コンサルタント / データサイエンティスト https://youtu.be/DjVdWye8ZVA ▼PIVOTの採用情報▼ https://bit.ly/4bl4WbI #藤野智哉 #精神科医 #ゆるポジ #しんどい #メンタル #死 #ストレス #時間 #pivot #PIVOT #ピボット

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