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Como comer bem sem gastar muito? Como ter uma alimentação saudável gastando pouco? É possível se alimentar bem sendo pobre? Como obter todos os nutrientes para ser saudável? 🍲 Marmitas da Livup: https://www.livup.com.br/marmitas?utm_source=instagram&utm_medium=influencers&utm_campaign=janeiro_xo_olaciencia Cupom CIENCIA15 para 15% off na primeira compra! Direção: Hipácia Werneck Apresentação: Lucas Zanandrez Roteiro: Camila Fonseca Revisão de Roteiro: Lucas Zanandrez Edição: Thayllon Orzechowsky Como evitar desperdícios em casa? Qual a vantagem de planejar compras e refeições? É possível economizar tempo e dinheiro fazendo marmitas para a semana? Confira as melhores dicas e estratégias para manter uma dieta equilibrada sem pesar no bolso! 💬 NOSSO DISCORD: https://bit.ly/olaciencia-discord ⭐TORNE-SE MEMBRO: https://www.youtube.com/olacienciabr/join 👉APOIE O OLÁ, CIÊNCIA PELO PIX: [email protected] Contratos e Parcerias: [email protected] Responsável Comercial: Guilherme Ximenes #olaciencia #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável Momentos importantes: 00:01 Comer bem gastando pouco 00:27 Alimento fit é saudável? 02:09 Priorizar Alimentos in natura 05:10 Planejar refeições 06:33 Evitar desperdícios 09:06 Preparar marmitas da semana 10:26 Liv Up!
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