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MEAL PREP de Muffins de Vegetales: Cocina una vez para toda la semana #shorts #mealprep #muffins Analytics Table
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COCINA, PARA NO COCINAR 😉 Te enseño recetas para que hagas una vez, y te duren para un montón de comidas! 🔥 capítulo 3 ✨ • Esta es una de las recetas más fáciles que hice! Solo necesitas una procesadora, y hace todo el trabajo por vos! 🤩 Y lo que me encanta de esta receta es que tiene muuuucha variedad de verdura, y es súper saludable 🙌🏼 Yo decidí acompañar con unas papas, pero tranquilamente podes hacer muchos muffins y a la hora de comer, descongelas y acompañas con una ensalada o lo que quieras! • Vas a necesitar (para 6 vianditas de 250gr c/u aprox) - 2 Zanahorias 🥕 - 1 Brocoli 🥦 - 1 Zucchini - 1 Lata de Choclo 🌽 - 3 Huevos 🥚 - Sal, Pimienta y Ajo en Polvo 🧂 - 1/2 Atado de Espinaca 🥬 - 200 gr Harina de Avena - 1 cda Polvo para Hornear - Queso Cremoso 🧀 - Queso Parmesano 🧀 - Papas 🥔 • Amo las recetas de Meal Prep porque te recontra salvan cuando no sabes que comer! Así que se vienen muchos más videos para que cocines mucha variedad y guardes en el freezer para muchas comidas ❄️🤩 #recetasfaciles #recetasvirales #recetafacil #recetacasera #comidacasera #comidasrapidas #recetastiktok #mealprepping #mealprepidea #mealpreptips #recetasveggies
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