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혈관에 석회가 끼는 것을 막아주는 필수 비타민K2의 작용기전과 복용법 00:00 오늘의 주제 소개 00:56 혈관 석회화란? 01:13 혈관 석회화는 왜 생길까? 02:07 혈관 석회화를 막는 ‘브레이크’ 02:43 비타민K2와 MGP의 관계 03:09 K2와 MK-7은 어떻게 다를까? 04:14 MK-7이 혈관 석회화에 미치는 영향 05:59 모든 혈관 석회화에 효과가 있을까? 06:59 비타민K2 연구 결과 총정리 07:29 비타민K2가 풍부한 음식은? 08:25 MK-7 보충제, 먹어야 할까? 09:08 비타민K2 섭취 시 주의할 사람 #혈관질환 #동맥경화예방 #혈관건강 #혈관석회 #비타민K2 #기능의학 #건강강의 #이동환TV 가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사. (사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사' 한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상' 직무스트레스 연구소 대표 ○ 개인적인 질문이나 건강식품 추천에 대한 댓글 질문에 답변을 못 드리는 점 사과드립니다. 그 이유는 광고법상 의사가 특정 건강제품 추천이 문제가 될 수 있기 때문입니다. ○ 그래서 이동환 박사님과 비밀댓글로 직접 소통할 수 있는 네이버 밴드 [건행모]를 만들었습니다. 이동환 TV 소통밴드, 네이버 밴드 [건행모(건강하고 행복한 모임)]로 들어오시면 개인적인 질문에 모두 답변이 가능합니다. ○ 건행모 밴드 들어오는 방법 : 네이버 밴드에서 '건행모'로 검색 또는 채널 설명란에 있는 링크를 통해서 들어오시면 됩니다. ○ 구독자님들 중에서 전화나 이메일로 궁금하신 것을 문의해주시는 경우가 많습니다만, 사실상 전화나 이메일로 답변드리는 것은 불가능하다는 점을 양해 부탁드리고요. 조금 더 원활한 소통을 위해서 네이버 밴드 이동환 TV 소통밴드, 건행모(건강하고 행복한 모임)를 통해서 소통하시면 좋겠습니다. ○ 건행모 에서는 엄선된 제품을 저렴한 가격으로 공동구매도 하고 있으니 참고하셔서 실속구매 기회도 가지시면 좋겠습니다. 감사합니다.

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