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Los médicos influencers y especialistas más grandes del mundo se reúnen en este video para contarte sus mejores consejos sobre salud. Aprenderás como prevenir y combatir las enfermedades más comunes y que más muertes provocan en todo el mundo, en especial en mayores de 50 años. Te contarán todo lo que debes saber para sanar tu cuerpo desde la raíz del problema, incluyendo los mejores hábitos, errores que la gente comete y le quitan salud, qué vitaminas y suplementos realmente funcionan para cuidad tu cuerpo y vivir mucho más. 00:00 Dr. Veller: Las enfermedades más mortales del mundo ¿Qué nos enferma realmente? 02:00 Dr. Carlos Jaramillo: -Microbiota y salud intestinal. -Cómo limpiar tu intestino de una vez por todas… -Qué es la microbiota -¿Cómo el microbiota se “conecta” con el resto del cuerpo? -Importancia para controlar otros problemas de salud (cáncer, metabolismo, salud mental, etc) -Peores cosas que provocan daño a la microbiota y pared intestinal. 33:05 Dr. Borja: -Técnicas para ganar músculo después de los 50 y combatir la sarcopenia -Qué es la sarcopenia -Qué tiene que ver la salud muscular con las enfermedades crónicas -Como REVERTIR la sarcopenia, a cualquier edad -Los mejores alimentos y hábitos para ganar músculos -Suplementos para aumentar la masa muscular despues de los 50 01:06:01 Dr. Sebastián La Rosa: Envejecimiento saludable y longevidad -Por qué importa tanto la edad biológica -Qué ha demostrado aumentar nuestra vida y vitalidad -Por qué en las zonas azules viven más de 100 años -Alimentos o sustancias para aumentar la expectativa de vida -Mejores hábitos para vivir más -Suplementos recomendados para la longevidad 01:40:24 Dr. Oswaldo Restrepo -Meditación, control del estrés -Espiritualidad y salud 02:16:38 Dr. Javier Furman: -¿Cómo cuidar los huesos y articulaciones? Secretos para tener huesos saludables -Por qué los huesos quedan más frágiles y sufrimos artrosis -La solución es consumir mucho colágeno natural o en suplementos? -Hay que tomar leche para consumir suficiente calcio? -Qué tiene que ver la salud estomacal con los huesos frágiles -Cuáles son los mejores hábitos para sanar los huesos frágiles? -Algún suplemento o sustancia natural para desinflamar las articulaciones? 02:47:58 Dr. Popi: Así se derrota la hipertensión y el colesterol alto -¿Que es la hipertensión? -¿Que siente una persona que tiene la presión alta? -Qué son los picos de presión alta -¿Todos los pacientes hipertensos necesitan tomar remedios para siempre? -¿Pueden los habitos lograr controlar, mejorar, prevenir o curar la presión alta? -¿Cuales son las consecuencia de no cuidar la presion? Este video reúne a los mejores médicos especialistas de las redes, que dedican sus vidas a compartir salud, con sencillos pasos para frenar el avance de las enfermedades crónicas.

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