8,125
likes
213
comments
daily view 0
monthly view 0
Live Analytics
Comments 0
Широкая СПИНА в Домашних Условиях !! Analytics Table
Income Estimates for Широкая СПИНА в Домашних Условиях !!
Based on this YouTube video's total view count of 218K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $153 - $438 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.
About Широкая СПИНА в Домашних Условиях !!
Explore Широкая СПИНА в Домашних Условиях !! with 218,899 views, 8,125 likes, and 213 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.
Привет. В этом видео я покажу 4 упражнения для широкой спины в домашних условиях. Лучше всего их выполнять в такой последовательности как в видео. Количество подходов и повторений может быть изменено лично вами исходя из ваших физических возможностей на данный момент. Все эти упражнения вовлекают в работу большие и мелкие мышцы спины, развивает её силу и увеличивает мышечную массу. Тренировать спину достаточно 2 раза в неделю чтобы успевать восстанавливаться. Не забывайте перед тренировкой выполнять разминку, а в конце занятий - делать заминку (растяжку). Также помните что основным критерием к телу мечты лежит дисциплина, регулярные тренировки, питание и восстановление. ✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не заубдьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :) ● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/wildmoose ● Реклама/Сотрудничество [email protected] Другие мои видео: ▶️УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 30 ДНЕЙ!! (Делай Каждый День) https://www.youtube.com/watch?v=0rAtw0MsFq4 ▶️Тренировка ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! Рутина с Собственным Весом https://www.youtube.com/watch?v=VnCxeLi0Xc4 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join #fitness #WideBack #homeworkout #backworkout #спорт #тренировкаспины #спина #Back
About YouTube Real-Time View Count
With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.
Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.
Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.
Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.
Embed Widget
Parameters:
fullscreen=true- Fullscreen countergraph=true- Live graph chartcounter=0/1/2- Select counter (0=likes, 1=views, 2=comments)
URL
Click to copy the embed URL to your clipboard