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¿Sabías que la hipertensión arterial y los niveles elevados de azúcar en sangre son los dos principales enemigos silenciosos de tus riñones? Cuando los glomérulos (los microfiltros de tus riñones) sufren inflamación o presión excesiva, pierden la capacidad de filtrar toxinas eficientemente. Afortunadamente, incluir alimentos estratégicos de bajo contenido en fósforo, sodio controlado y alta densidad antioxidante ayuda a mantener su función en óptimas condiciones. En este video te revelamos 3 alimentos científicamente reconocidos por su capacidad para proteger la salud renal y cómo incorporarlos en tu alimentación cotidiana. #dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #riñones #nefrologia

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