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👇지식인사이드 네이버 카페 가입하기 https://cafe.naver.com/knowledgeins 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 오늘은 이진복 원장님을 모시고 단기간에 지방만 쏙 뺄 수 있는 4가지 방법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #이진복 #지식인사이드 #다이어트 제작 : 어썸엔터테인먼트 (주) https://awesomeentad.com/ 00:00 인트로 00:29 구독자 인사 00:39 잘못된 다이어트, 성인병을 부른다? 02:13 이렇게 먹으면 지방이 싹 제거된다 03:12 이렇게 운동하면 지방이 싹 제거된다 04:24 지방만 쏙 빠지는 운동법 - 1 05:07 지방만 쏙 빠지는 운동법 - 2 05:41 현대인에게 ‘간헐적 단식’이 필요한 이유 07:52 간헐적 단식에 대한 오해와 진실 08:40 다이어트를 방해하는 한국인의 고질병 10:44 다이어트를 위해선 ‘이것’만큼은 지키세요 11:37 단기간에 살을 빼는 단 ‘1가지’ 방법 12:19 다이어트 보조제의 불편한 진실 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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