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In questo video: 7:25 • IL SILENZIO NELLA RELAZIONE (con te stesso) 24:28 • IL SILENZIO NEL NO CONTACT 36:04 • IL SILENZIO SUL TUO RECUPERO ⬇️ In ogni dimensione che richiede consapevolezza, integrazione e creazione di un sé impoderato, il silenzio rappresenta uno spazio necessario di protezione, regolazione e ricostruzione interna. In questo video parliamo di: • il valore del silenzio emotivo nel low contact: quando non puoi chiudere completamente una relazione ma puoi smettere di inseguire, reagire e investire energia nella dinamica • il potere del silenzio nelle relazioni ancora attive: creare confini più sani e interrompere l’iper-disponibilità • perché il contatto zero può interrompere dinamiche relazionali disfunzionali • cosa accade al sistema nervoso quando si riducono i trigger relazionali • perché condividere troppo presto i propri progressi può ostacolare il cambiamento • come il silenzio aiuta a consolidare identità, confini e potere personale • la differenza tra silenzio evolutivo ed evitamento difensivo Non ogni silenzio è fuga. Non ogni silenzio ha lo scopo di produrre effetti esterni. Esiste un silenzio sano e auspicabile. A volte è il primo atto concreto con cui una persona smette di rincorrere ciò che la destabilizza e inizia a tornare a sé stessa. BloomRoom Lab Psicologia del trauma relazionale, dinamiche di abuso psicologico e creazione consapevole del proprio futuro. #psicologia #trauma #lowcontact #contattozero #relazionitossiche #dipendenzaaffettiva #confini #guarigione #narcisismo #bloomroomlab

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