13,486
likes
1,242
comments
daily view 0
monthly view 0

Share

Live Analytics

Comments 0

Челлендж 5 тонн Подтягивания и 5 тонн Отжимания. Попытка побить Рекорд! Analytics Table

Income Estimates for Челлендж 5 тонн Подтягивания и 5 тонн Отжимания. Попытка побить Рекорд!

Based on this YouTube video's total view count of 248K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $174 - $498 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

About Челлендж 5 тонн Подтягивания и 5 тонн Отжимания. Попытка побить Рекорд!

Explore Челлендж 5 тонн Подтягивания и 5 тонн Отжимания. Попытка побить Рекорд! with 248,776 views, 13,486 likes, and 1,242 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Сегодня я решил попробовать сделать нашумевший челлендж 5 тонн с собственным весом. Напомню, что по условиям данного челленджа необходимо было весить 100кг, а если ваш вес меньше, тогда воспользоваться дополнительным весом для того чтобы на весах была цифра в 100кг и выполнить 50 подтягиваний и 50 отжиманий на брусьях в хорошей технике и как можно быстрее. С дополнительным весом я делал (кстати у меня есть желание переделать на лучшее время), а сейчас я сделаю с собственным весом 76кг, для чего 5.000кг необходимо разделить на 76кг ( мой вес) и получится необходимое количество повторений в 5 тонн, а именно 65.789 - округляем в большую сторону и выходит 66 повторений на перекладине и 66 отжиманий на брусьях. Хочу напомнить по технике: подтягивания - подбородок за перекладину заносится. Отжиманий на брусьях - угол между плечом и локтем ниже 90градусов, а примерно 45. Своей попыткой ни на что не претендую, просто испытал свои возможности. Кстати из 3 минут вполне даже реально сделать в хорошей технике, если провести несоклько таких тренировок. Самый важный мой посыл этого видео, чтобы посмотрели Вы, где-то замотивировались и обязательно попробовали сделать! ▶️Подтягивани, Отжимания и Подъёмы Переворотом по Золотому Стандарту ( строгое исполнение) https://www.youtube.com/watch?v=P4KXrPSSOAk ▶️Как ПОДТЯНУТЬСЯ 50 РАЗ https://www.youtube.com/watch?v=cWjP_ewDoEY&t=2s ● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) 😃😊 #Тренировка #спорт #челлендж5тонн #Семенихин

About YouTube Real-Time View Count

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.

Embed Widget

Parameters:

  • fullscreen=true - Fullscreen counter
  • graph=true - Live graph chart
  • counter=0/1/2 - Select counter (0=likes, 1=views, 2=comments)
URL

Click to copy the embed URL to your clipboard