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"Destetar no es fallar. Es cerrar una etapa con amor." 🍃 En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026, cuyo lema es "Tu Lactancia es Única" , Yen Soto —asesora de lactancia certificada, mamá de 4 y fundadora de @SeahorseBabyBlog nos regala una charla llena de verdad y calidez sobre el destete respetuoso. Yen nos recuerda que el destete no es un fracaso ni una renuncia. Es una decisión personal que puede venir por cansancio, presión social, mordidas, o simplemente porque la mamá siente que la etapa llegó a su fin. Y como toda decisión importante, merece ser cuestionada, acompañada y respetada . 00:00–02:04 | ¿Por qué destetar? La charla plantea el destete como una decisión personal que conviene cuestionar antes de tomarla: puede surgir por cansancio, presión social o de pareja, comentarios externos, mordidas o porque la madre siente que la etapa llegó a su fin. También reconoce la mezcla de emociones que puede acompañar este momento. 02:04–04:03 | El destete también es un duelo. Se explica que, especialmente cuando el niño todavía desea continuar con el pecho, el proceso puede representar una pérdida para él. Por eso se propone acompañarlo emocionalmente y, cuando sea necesario, buscar apoyo de una asesora de lactancia o un grupo de apoyo. 04:03–06:04 | Sustituir la función de la lactancia por nuevas formas de conexión. La lactancia no solo alimenta: también calma, consuela, ayuda a dormir y fortalece el vínculo. Para retirarla gradualmente, se recomienda crear otras experiencias de conexión, como cantar, bailar, leer cuentos, jugar, pintar o cocinar juntos. 06:04–08:46 | Destetar gradualmente y comenzar por las tomas menos significativas. Se explica que el consejo de “no ofrecer, no negar” puede servir para reducir algunas tomas, pero no necesariamente para completar un destete. La propuesta es identificar cuáles tienen mayor carga emocional —como las nocturnas— y comenzar por las más sencillas, mientras se ofrecen alternativas y se observan las necesidades reales del niño: hambre, sed, sueño, cansancio o incomodidad. 08:46–11:33 | Crear nuevas rutinas y experiencias. Cocinar juntos, ofrecer agua cuando realmente hay sed y participar en la preparación de alimentos son algunas alternativas. También se recomienda analizar los horarios cotidianos para identificar oportunidades de retirar tomas y construir rutinas predecibles, especialmente alrededor del sueño. 11:33–14:58 | Poner límites con anticipación y hacer un cierre significativo. Si el niño todavía pide pecho, se pueden establecer límites concretos y anticipables, por ejemplo, amamantar mientras dura una canción o mientras se cuenta hasta cierto número. En niños mayores, también se propone marcar el último mes en un calendario y crear rituales de despedida, como tomar una última fotografía o compartir una actividad especial. 14:58–16:58 | Destete por hospitalización o emergencia. Se aclara que incluso en situaciones inesperadas puede hacerse un destete consciente y menos traumático. No se recomienda utilizar sustancias desagradables en el pecho. Si la madre es hospitalizada, se puede valorar mantener la estimulación mediante extracción de leche para conservar la producción y posteriormente intentar una relactación, dependiendo de la situación médica. 17:34–22:39 | Cuando la madre quiere reducir tomas sin terminar la lactancia. Ante el caso de una niña de dos años que pide pecho constantemente, se propone establecer momentos específicos para amamantar, reducir progresivamente la duración de las tomas y explicar límites corporales. También se enfatiza que la lactancia extendida no debería ser motivo de vergüenza y que una asesora puede ayudar cuando las estrategias habituales no funcionan. 23:17–24:48 | La lactancia puede retomarse después de una hospitalización. La ponente destaca que existen casos exitosos de relactación. Mantener la extracción, incluso cuando temporalmente no sea posible ofrecer esa leche al bebé, puede ayudar a conservar la producción hasta que termine el tratamiento o la situación que provocó la separación. 25:17–32:57 | Cierre: normalizar y proteger la lactancia. La transmisión concluye defendiendo la lactancia como un tema de salud pública y llamando a normalizarla socialmente. Se señala que muchas madres desean amamantar, pero enfrentan obstáculos relacionados con información sesgada, prácticas hospitalarias, presión social y falta de apoyo. El mensaje final es que “tu lactancia es única” y que contar con información y apoyo permite tomar decisiones más conscientes, ya sea para continuar, reducir tomas o cerrar la etapa.
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