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Explore DNA, performance e saúde | Max Vanderson | Zoe26 Podcast with 1,137 views, 76 likes, and 0 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

A recuperação do organismo vai muito além do treino e da alimentação. Neste corte do Zoe26 Podcast, Max Vanderson — nutricionista, educador físico e Mestre em Ciências do Exercício e do Esporte pela UERJ — explica como genética, inflamação, biomarcadores e fatores individuais influenciam diretamente a resposta do organismo, a performance e a saúde. Entenda por que duas pessoas submetidas ao mesmo protocolo podem apresentar resultados completamente diferentes e como a medicina personalizada está transformando a forma de prevenir doenças, otimizar a recuperação e promover longevidade. ▶️ Assista ao corte completo e descubra por que conhecer sua biologia é um dos primeiros passos para cuidar melhor da sua saúde. #Genética #Biomarcadores #Inflamação #MedicinaPersonalizada #Nutrição #Performance #Longevidade #MaxVanderson #Zoé26Podcast #Ciência

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