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Explore 【世界の一流の平日夜のルーティン】あえて夜に読書するワケ／なぜ「1日7分の習慣」なのか？／疲労を朝に持ち越さないコツ／ブレインダンプのススメ／THINKpod with 167,472 views, 2,131 likes, and 15 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

世界の一流は、平日の夜に何をしているのか？ 成果を上げる人たちが実践する「1日7分の習慣」とは？ 『世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか』の著者で、元マイクロソフト役員の越川慎司さんに聞きました。 仕事以外に「複数の顔」を持つメリットや、いつもの生活を変える「サードプレイス」の活用法、寝る前のルーティンまで。今日から取り入れられる、一流の人たちの夜の過ごし方に迫ります。 THINKpodは講談社がお送りするビジネス映像メディアです。 https://www.youtube.com/@THINKpod_by_KODANSHA 👆チャンネル登録お願いします！ ＜前編＞https://youtu.be/vf0oEWDY5xU ＜後編＞この動画 ＜目次＞ 0:00 ダイジェスト 0:50 オープニング 01:20 世界の一流は平日の夜は何してる？ 02:21 越川さんの夜のルーティン 03:52 平日の夜にやるべきことは？ 05:05 デジタルデトックスのススメ 05:34 普段参加しないイベントに行ってみる 07:23 「複数の顔」を持つことの意味 08:26 「違う顔」で発信する 09:28 日本の一流がよく行く「サードプレイス」とは？ 10:04 発信することの重要性 10:53 1日20分の「歩く習慣」 11:35 なぜ「1日7分の習慣」なのか？ 12:36 まず取り入れやすい習慣「ブレインダンプ」とは？ 14:40 寝る前のルーティン 17:52 ワーク・ライフ・ハーモニーという考え方 19:34 世界の一流の家族との関わり方 20:26 家族との会話のテーマ 21:03 越川さんが「実験」という言葉を使うワケ ＜ゲストの著書＞ 『世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか 年収が上がる帰宅後の過ごし方』 https://link.amazon/B03iC1eA4 ＜ゲスト＞ 越川慎司／株式会社クロスリバー代表取締役、元マイクロソフト役員 国内外の通信会社に勤務した後、2005年にマイクロソフト米国本社に入社。業務執行役員として事業責任者などを歴任する。2017年に株式会社クロスリバーを設立。世界各地に分散したメンバーが週休3日・リモートワーク・複業（専業禁止）をしながら800社以上の働き方改革を支援。オンライン講演・講座は年間300件以上、受講者満足度は平均96%。PIVOTなどメディア出演多数。Voicy「トップ5％社員の習慣ラジオ」が好評放送中。著書にベストセラー『世界の一流は「休日」に何をしているのか（クロスメディア・パブリッシング）』、『AI分析でわかったトップ5%社員の習慣』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）など。著書累計35冊。 ＜聞き手＞ 「クーリエ・ジャポン」キャスター兼編集者。 早稲田大学法学部卒業後、伊藤忠商事にてロンドン駐在を含む事業投資業務に従事。その後キャスターへ転身し、NHK宮崎、TBS NEWS、日経CNBC等で活動。上場企業200社以上の社長インタビューを経験する。現在は、SBIネオメディアホールディングスにおける新しいメディア構築にも携わる。メディア業界において、ビジネス実務と表現者の両面から挑戦中。 x.com/sincerelyysnews?s=11 #越川慎司 #世界の一流 #平日の夜 #時間術 #仕事術 #生成AI #疲労回復 #デジタルデトックス #ブレインダンプ #THINKpod

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