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クロワッサン1個と、もやし約〇〇kg。ほぼ同じカロリーって本当！？ #クロワッサン #カロリー比較 #食べ物比較 #食事管理 #ダイエット Analytics Table
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サクサクのクロワッサン1個、実はごはん軽め約1杯とほぼ同じカロリー！？ 超お得にダイエットする方法はこちら： https://sb.konkaiha-yaseru.net/ab/glp1-clinic クロワッサン約50gを基準に、ごはん・キウイ・ブロッコリー・もやしを「同じ約220kcalの量」で比べてみました。いつもの食べ物も、並べてみると意外な発見が。 いちばん驚いた食べ物を、コメントで教えてください！ ※数値は食品成分表から計算した概算・目安です。クロワッサンはリッチタイプを想定しており、商品や大きさによって変わります。映像はAI生成のイメージです。 出典：文部科学省「食品成分データベース」
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