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Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL 👉🏼 Saiba mais clicando aqui: https://fisiorodrigolopes.com.br/segredos-postura-saudavel-cap1/ Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS -------- O vídeo de hoje é sobre EXERCÍCIOS P/ ESCOLIOSE. A escoliose é um desvio postural da Coluna que pode acometer crianças, adolescentes e adultos. Neste vídeo trago para você exercícios simples que podem ser feitos em casa. Antes de assistir esse vídeo é importante assistir ao vídeo anterior, para saber toda a parte teórica da escoliose e entender os diferentes tipos e possibilidades de tratamento. VIDEO ANTERIOR -ASSISTA! 👉🏼Tudo sobre escoliose - Explicação Teórica + AUTO AVALIAÇÃO https://youtu.be/ooL2hTO2Ac4 INDICE DO VÍDEO 00:00 - Introdução: Exercícios para escoliose 00:43 - Lembrete: vídeo teórico sobre escoliose 01:17 - Orientações preliminares 1 - IMPORTANTE 04:33 - Orientações padrão postural - IMPORTANTE 05:55 - Exercícios para escoliose --------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram: https://www.instagram.com/fisio.dr.rodrigo.lopes/ Facebook: https://www.facebook.com/fisio.dr.rodrigo.lopes -------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Tudo sobre escoliose - Explicação Teórica + AUTO AVALIAÇÃO https://youtu.be/ooL2hTO2Ac4 👉🏼Você Sabia - que a coluna vertebral tem uma curvatura natural? https://www.youtube.com/watch?v=xsFDjFA8DDk 👉🏼 Exercício simples para alivio da dor lombar em 5 min https://www.youtube.com/watch?v=9eWBVX3ghMs&t=4s 👉🏼Alongamento para dor lombar https://www.youtube.com/watch?v=Hpq3AyG-OAE&t=43s ------- MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/saudebenessere Instagram: https://www.instagram.com/saude.benessere/ ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu conhecido que sofre de escoliose 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #rodrigolopes #escoliose #exercícioemcasa

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