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7 Exercícios para MELHORAR a CIRCULAÇÃO das PERNAS com VARIZES (ATIVA A BOMBA MUSCULAR E ESTIMULA O FLUXO SANGUÍNEO) 💕INSCREVA-SE: www.youtube.com/@CardioDF?sub_confirmation=1 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! ———— ⏱️TIMESTAMPS: 0:00- 7 Exercícios para MELHORAR a CIRCULAÇÃO das PERNAS com VARIZES (ATIVA A BOMBA MUSCULAR E ESTIMULA O FLUXO SANGUÍNEO) 0:59- 7 Exercícios para MELHORAR a CIRCULAÇÃO das PERNAS com VARIZES (ATIVA A BOMBA MUSCULAR E ESTIMULA O FLUXO SANGUÍNEO) 1:04- O QUE É MÁ CIRCULAÇÃO? 1:23- O que causa má circulação? 2:26- Quais os sinais e sintomas de má circulação? 4:19- Como é feito o diagnóstico de má circulação? 4:55- Quais os 7 Exercícios para MELHORAR a CIRCULAÇÃO das PERNAS com VARIZES? 5:50- 1º exercício para melhora a circulação das pernas com varizes: caminhada 6:52- 2º exercício que ativa a bomba muscular e ativa o fluxo sanguíneo das pernas com varizes: agachamentos 7:39- 3º exercício para melhorar a circulação das pernas: elíptico 8:08- 4º exercício para melhora a circulação das pernas com varizes: bicicleta 8:30- 5º exercício que ativa a bomba muscular e ativa o fluxo sanguíneo das pernas com varizes: exercício com faixa elástica 9:04- 6º exercício para melhorar a circulação das pernas: fique na ponta dos pés e calcanhares 9:32- 7º exercício para melhora a circulação das pernas com varizes: exercício com rolo de espuma 10:21- Como prevenir a má circulação? 11:53- Quais os sinais de alarme que você precisa ver um médico com urgência? Seus pés costumam ficar frios? Sente uma queimação estranha? Talvez uma dor latejante nas pernas? 🤔 A má circulação pode estar escondida por trás desses sintomas e afeta MUITA gente! Aterosclerose, varizes e trombose venosa profunda são apenas a ponta do iceberg. Existem causas menos conhecidas que também podem estar te atingindo. 🚬 Fumar, por exemplo, pode acarretar em graves problemas circulatórios, e até mesmo a diabetes tem um papel sinistro nesse enredo! ❤️ Se você se interessa sobre conteúdos de saúde e bem-estar, assista também: 👉 INFARTO: https://shor.by/infartocardiodf 👉 FÍGADO https://shor.by/x4Jt 👉 RINS https://shor.by/sk4c 👉 DIABETES. https://shor.by/2PZS 👉 PRESSÃO ALTA https://shor.by/7QX0 👉 ALIMENTOS QUE FAZEM BEM https://shor.by/D9Jx 👉 DEMÊNCIA https://shor.by/3tEm 👉 COLESTEROL https://shor.by/kw8D 👉 LIVES DE SAÚDE CARDIO DF https://shor.by/QYER 👉 saúde feminina https://shor.by/0g0z 👉 VÍDEOS RECORDISTAS DO CANAL https://shor.by/Q66Y 👉 EMAGRECIMENTO https://shor.by/perdadepeso 👉 TROMBOSE E VEIAS https://shor.by/trombose 👉 DERRAME https://shor.by/derrame ————— INSCREVA-SE PARA TER MAIS SAÚDE! @Cardiodf ╔╦═╗╔══╦══╦═╦══╦╗╔╦══╗──╔══╦══╗ ╠╣╔╗╣══╣╔═╣╔╣║═╣╚╝║╔╗╠══╣══╣║═╣ ║║║║╠══║╚═╣║║║═╬╗╔╣╔╗╠══╬══║║═╣ ╚╩╝╚╩══╩══╩╝╚══╝╚╝╚╝╚╝──╚══╩══╝ 💕INSCREVA-SE: www.youtube.com/@CardioDF?sub_confirmation=1 ---------------------------------------------------------------- SIGA-NOS NAS NOSSAS OUTRAS REDES: • Facebook -   https://www.facebook.com/cardiodf • Instagram - https://www.instagram.com/drandrewambieroficial • WhatsApp - 🟩 https://shor.by/AuY0 ----------------------------------------- Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de má circulação também procuraram sintomas de varizes e trombose #7EXERCÍCIOS #CIRCULAÇÃO #VARIZES ⚠️ AVISO LEGAL ❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯https://cardiodf.com.br DR. ANDRE LUIS WAMBIER CRM: 17276-DF Especialidades/Áreas de Atuação: CARDIOLOGIA - RQE Nº: 10940 CLÍNICA MÉDICA - RQE Nº: 10939 💕INSCREVA-SE: www.youtube.com/@CardioDF?sub_confirmation=1 🎯https://cardiodf.com.br

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