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요즘 난리난! 단돈 몇쳔원으로 면역력 챙기는 든든한 밥 한그릇! 맛도 좋고 영양도 꽉 찼습니다! Analytics Table
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(。•̀ᴗ-) 영상 속 제품은 영상 왼쪽 아래 '제품 버튼' 에서 확인하세요 ! · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 🛒 재료 - 주재료 · 표고버섯 8개 · 올리브유 1큰술 · 간장 2큰술 · 다진 마늘 1큰술 · 콩나물 300g · 찬밥 2공기 · 물 3큰술 · 맛술 1큰술 · 대파 1/2대 - 양념장 · 진간장 2큰술 · 고춧가루 1큰술 · 알룰로스 1큰술 · 참기름 1큰술 · 잘게썬 대파 · 통깨 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 🔪 조리방법 ①대파 1/2대는 잘게 썰고, 표고버섯 8개는 얇게 편 썰어주세요. ②기름 두른 팬에 버섯을 넣고, 간장 2큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣어 볶아주세요. ③버섯의 숨이 죽으면 잠시 덜어두세요. ④팬에 물 3큰술, 맛술 1큰술, 콩나물 300g, 밥 2공기를 넣고 볶은 버섯을 올려주세요. 뚜껑을 덮고 중약불에서 5분간 익혀주세요. ⑤밥이 익는 동안 위 재료로 양념장을 만들어주세요. ⑥5분 후 뚜껑을 열고, 바닥에 물기가 남아 있다면 1~2분 더 익혀 수분을 날려주세요. ⑦밥과 재료를 골고루 섞은 뒤, 양념장에 쓱쓱 비벼 먹으면 완성 ! · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 🌼 꿀팁 · 표고버섯을 간장과 마늘에 먼저 볶아주면 감칠맛이 훨씬 좋아져요. · 고슬고슬한 밥을 사용하면 더욱 맛있어요. · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 시청해 주셔서 감사합니다 ! 간단하지만 영양까지 챙긴 든든한 한끼예요 •᎑• 오늘도 맛있게 만들어 드세요❤ #달달한끼 #다이어트레시피 #다이어트요리 #초간단요리 #간단요리 #레시피 #요리 #집밥 [MUSIC BY 브금대통령] [TRACK '지나간 여름의 흔적'] https://youtu.be/CxrBpEERyho
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