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La Soya puede tener beneficios o riesgos para tu salud según como la consumas. Si bien posee gran cantidad de vitaminas, minerales, proteínas, fibras y antioxidantes también posee “Hormonas” llamadas Isoflavonas (Fitoestrogenos) los cuales pueden actuar similar a los estrógenos en el cuerpo humano. Esta es una preocupación de los investigadores pues podría tener consecuencias en la salud. Los expertos han realizado multiples estudios para conocer los riesgos y propiedades de la soja, y se sabe que se asocia a disminución del colesterol y la enfermedad cardiovascular, la disfunción de la tiroides (en especial en los pacientes ya hipotiroideos), la disminución de los valores de testosterona pero también a la mejoría de la función cognitiva. La clave esta en cuanta soya comer a diario y el tipo de soja que se eligió (Fermentada, No fermentada, ultraprocesada). En esta charla te explicamos todo sobre la mejor forma de comer soja, como eliminar sus antinutrientes , la evidencia científica a favor y en contra de los fitoestrógenos y esta planta como también como actúa la soja en tu organismo. #Soya #Salud #DrVeller CAPITULOS: 00:00 Hormonas, Antinutrientes y Mucho mas en la Soya 01:10 Estos son los Principales Nutrientes de la Soja 02:25 Asi actúa la Soya en tu sangre y Vasos Sanguineos 02:45 La Soya disminuye el Colesterol ¡Evidencia! 04:04 Asi es como Mejorá la Presion Arterial 04:40 Polemica Maxima: La Soja destruye la tiroides? 05:22 Si tengo Hipotiroidismo Puedo comer Soya? 06:18 ¡Muy Importante! Con la soja no alcanza 06:40 Cancer de Mama y Prostata 07:20 Beneficios de la Soja en el cancer de mama 07:47 Asi actúa la soya en las celulas de tu Prostata 08:50 ¡Cuidado! La soja altera tus hormonas y Testosterona? 10:02 Sofocos y Menopausia 10:38 Antinutrientes ¿Cómo Eliminarlos y potenciar a la soya? 11:15 ¿Qué tipo de Soja es mejor Fermentado o No fermentado? 11:42 ¡Nunca Consumas estos derivados de la Soya! 12:15 Preocupacion por Soja Transgenica en tu salud 13:03 ¡El Consejo MAS importante si consumis Soja! Esta charla es meramente informativa y no reemplaza la consulta con tu medico de confianza. DrVeller sugiere siempre consultar a tu medico de cabecera antes de tomar ciertos alimentos o medicaciones.
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