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Explore La gran mentira sobre la glucosa y los picos de azúcar - Dra. Gisela Noriega y Marco Antonio Regil with 137,739 views, 2,235 likes, and 119 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Puedes tener diabetes durante años sin saberlo. Sentirte bien, llevar una vida normal y aun así tener alteraciones en tu cuerpo que pasan desapercibidas. Nos han hecho creer que el problema está en comer azúcar, consumir carbohidratos o tener picos de glucosa. Pero ¿realmente estamos poniendo atención a lo que importa? La Dra. Gisela Noriega, médica internista con formación en obesidad y diabetes, nos habla de las grandes mentiras que circulan sobre la glucosa y de lo que necesitamos entender para cuidar nuestra salud. ¿Cuáles son las señales que estamos pasando por alto? ¿Qué relación tienen el sueño, los músculos y la alimentación con la diabetes? _____ Sigue a la Dra. Gisela Noriega https://www.instagram.com/dragiselanoriega/ _____ ¡Síguenos a mi equipo y a mí en nuestras redes sociales para estar al tanto de todas las novedades y contenido exclusivo! https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil/ https://www.instagram.com/marcoantonioregil/ https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil https://www.linkedin.com/in/marco-antonio-regil-71784568/ En mi canal de Telegram, accede a contenido e invitaciones solo para fans. Únete en: marcoantonioregil.com/telegram _____ ​​ *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. _____ ⏰ Timestamps: 00:00 Picos de glucosa: mitos y verdades 01:31 ¿Es normal que suba la glucosa después de comer? 02:32 ¿Sirve un sensor de glucosa si no tengo diabetes? 05:55 ¿Cómo ayuda el músculo a controlar la glucosa? 08:29 ¿Qué comer primero para evitar picos de glucosa? 11:52 ¿Por qué sube la glucosa si no he comido? 16:22 ¿Qué causa la resistencia a la insulina? 18:46 ¿Comer grasa animal sube el colesterol? 21:37 ¿Dormir poco sube la glucosa? 23:14 ¿Por qué me da sueño después de comer? 25:14 ¿Caminar después de comer baja la glucosa? 27:01 ¿Puedo tener glucosa normal y resistencia a la insulina? 32:19 Cirugía bariátrica y obesidad: la historia de Gisela Noriega 38:07 ¿Cuáles son los síntomas de la prediabetes? 41:08 ¿Qué examen detecta la prediabetes? 43:58 ¿Por qué la gente opina sobre tu peso?

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