Based on this YouTube video's total view count of 270 views and industry-standard rates, the estimated total earning is $0 - $1 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ഇതാ ഒരു പഴം|#dragonfruitbenefits #dragonfruit with 270 views, 17 likes, and 11 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

FOOTING VIBE Contact info:- [email protected] Hai lam joby welcome to our YouTube channel നിങ്ങൾ യാത്രകൾ ഇഷ്ടപെടുന്ന ആളാണോ എങ്കിൽ ചാനൽ subscribe ചെയ്തോളൂ .. #dragonfruit #dragonfruitbenefits #dragonfruits #dragonfruitfarming #dragonfruitrecipe https://www.facebook.com/footingvibe?mibextid=ZbWKwL https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1mfnafydwsvlx&utm_content=15w893b previous vlog🎯 https://youtu.be/ENaK7KsfWxo +ഫ്രീ റാഡിക്കല്‍ കേടുപാടുകള്‍ തടയുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഡിഎന്‍എയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ മങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ചില സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, ഇത് അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ അടയാളങ്ങള്‍ക്കും കാരണമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടിന്റെ പ്രയോഗം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തുന്നതില്‍ നിന്ന് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ തടയാന്‍ സഹായിക്കും. സൂര്യാഘാതമേറ്റ ചര്‍മ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ബി 3 യുടെ ഉയര്‍ന്ന ഉള്ളടക്കം, സൂര്യാഘാതമേറ്റ ചര്‍മ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും കഠിനമായ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള്‍ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചില്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നല്‍കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട് ഒരു ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും കഠിനമായ സൂര്യരശ്മികളില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. +അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നു. സൂര്യാഘാതം, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ കേടുപാടുകള്‍, ശരിയായ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ വാര്‍ദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചുളിവുകള്‍, നേര്‍ത്ത വരകള്‍ മുതലായവ പോലുള്ള അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ യുവത്വം വീണ്ടെടുക്കാനും വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ അസ്വാസ്ഥ്യകരമായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കും. +മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നു ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടിന്റെ പ്രയോഗം മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും മികച്ചതാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ സിയുടെ ഉയര്‍ന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടിന് മുഖക്കുരു ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാനും ചര്‍മ്മം പൊട്ടുന്നത് തടയാനും കഴിയും. +ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കുന്നു. ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടിലെ വിറ്റാമിന്‍ സി ചര്‍മ്മത്തിന്റെ മന്ദതയെ ചെറുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കവും പുതുമയും നല്‍കുകയും സഹായിക്കുന്നു. പല വാണിജ്യ ഗ്ലോ ബൂട്ടിംഗ് സെറമുകളിലും ക്രീമുകളിലും ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട് പലപ്പോഴും ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. +മുടി നന്നാക്കുന്നു മുടിയുടെ നിറം, ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ് ടൂളുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിങ്ങനെ കെമിക്കല്‍ അടങ്ങിയ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ദീര്‍ഘകാലത്തേക്ക് കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തുകയും അവയെ വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായി മാറ്റുകയും ചെയ്യും. ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടിലെ പോഷകങ്ങള്‍ കേടായ മുടി ഫലപ്രദമായി നന്നാക്കാനും കൂടുതല്‍ കേടുപാടുകള്‍ തടയാനും സഹായിക്കും. +മുടിക്ക് തിളക്കം നല്‍കുന്നു ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സിയുടെ ഉയര്‍ന്ന ഉള്ളടക്കം മുടിക്ക് തിളക്കം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എന്‍സൈമുകള്‍ പരുക്കനായ മുടിയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ ഘടകമാണ്. ചുരുക്കത്തില്‍, പരുക്കനും മുഷിഞ്ഞതുമായ മുടിയുള്ളവര്‍ക്ക് ഈ പഴം അനുയോജ്യമാണ്. +മുടി പൊട്ടല്‍ തടയുന്നു. ഒരു മികച്ച സൗന്ദര്യ ഘടകമായി അറിയപ്പെടുന്ന ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട് മുടിയിഴകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കാം. ശക്തമായ മുടിയിഴകള്‍ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഈ പഴം പതിവായി പുരട്ടുന്നത് മുടി കൊഴിച്ചില്‍ പോലുള്ള മുടിയുടെ പ്രശ്‌നത്തെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കും. +അറ്റം പിളരുന്നത് തടയുന്നു. അറ്റം പിളരുന്നത് പലപ്പോഴും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകള്‍ കാരണമാണ്. ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടിന്റെ സഹായത്തോടെ മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത് തടയാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിയും. കാരണം, ഈ പഴത്തിലെ വിറ്റാമിന്‍ സിയുടെ ഉയര്‍ന്ന ഉള്ളടക്കം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. വടക്കൻ മെക്സിക്കോയിലും സെൻട്രൽ അമേരിക്കയിലും സമൃദ്ധമായ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ പഴം ഇപ്പോൾ ലോകത്തെവിടെയും വളരുന്നുണ്ട്. പിറ്റായ, പിറ്റാഹ്യ, സ്ട്രോബെറി പിയർ എന്നിങ്ങനെ പല പേരുകളിൽ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഉള്ളിൽ നിറയെ പൾപ്പും ചെറിയ വിത്തുകളും നിറഞ്ഞ ഈ പഴത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നാരുകൾ ഏറെയടങ്ങിയ പഴവർഗ്ഗമാണ് ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട്. 100 ഗ്രാമുള്ള ഒരു ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിന്റെ 100 ശതമാനവും പോഷകങ്ങളടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൊഴുപ്പ് ഒട്ടും അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഏത് പ്രായക്കാർക്കും ഇത് കഴിക്കാം. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് പതിമൂന്ന് ഗ്രാം, നാരുകൾ മൂന്ന് ഗ്രാം, പ്രോട്ടീൻ ഒന്നര ഗ്രാം, 60 ഗ്രാം കലോറി എന്നിങ്ങനെ പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ് ഇത്. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചിലയാളുകൾക്ക് ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട അലർജിയാവാറുണ്ട്. എന്നാൽ വ്യാപകമായി ഇത്തരം കേസുകൾ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എങ്ങനെ കഴിക്കണം നല്ല ചുവപ്പു നിറമുള്ള പഴമാണെങ്കിൽ പാകമായെന്ന് കരുതാം. പഴം നടുവേ മുറിച്ച് ശേഷം ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് നടുവിലുള്ള പൾപ്പ് എടുക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ പുറംതൊലി കളഞ്ഞ ശേഷം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി കഴിക്കാം. ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കിയ ശേഷം കട്ടത്തൈരും നട്സും മിക്സ് ചെയ്തോ സാലഡുകളിൽ ചേർത്തോ ദിവസവുമുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഡ്രാഗൺഫ്രൂട്ട് ഉൾപ്പെടുത്താം. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറവായതിനാൽ പ്രമേഹമുള്ളവർക്കും കഴിക്കാവുന്ന പഴമാണ് ഇത്.

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.