1,228
likes
78
comments
daily view 0
monthly view 0
Live Analytics
Comments 0
صينية خضار بالفرن مع اللحم المفروم | ألذ وأسرع وجبة غداء عائلية! Baked Vegetables with Ground Beef Analytics Table
Income Estimates for صينية خضار بالفرن مع اللحم المفروم | ألذ وأسرع وجبة غداء عائلية! Baked Vegetables with Ground Beef
Based on this YouTube video's total view count of 96.9K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $68 - $194 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.
About صينية خضار بالفرن مع اللحم المفروم | ألذ وأسرع وجبة غداء عائلية! Baked Vegetables with Ground Beef
Explore صينية خضار بالفرن مع اللحم المفروم | ألذ وأسرع وجبة غداء عائلية! Baked Vegetables with Ground Beef with 96,989 views, 1,228 likes, and 78 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.
طريقة عمل صينية خضار بالفرن مع اللحم المفروم بطريقة سهلة ولذيذة! How to make oven-baked vegetables with ground beef for an easy and delicious family dinner! إذا كنتم تبحثون عن وجبة غداء سهلة وسريعة التحضير، فهذه الوصفة هي الحل. نجمع لكم في هذا الفيديو بين الخضروات المشوية واللحم المفروم مع صلصة الطماطم للحصول على ألذ صينية خضروات تناسب كل العائلة. وصفة مشبعة ومثالية للتقديم مع الخبز الطازج أو الأرز. If you're looking for a quick and satisfying lunch or dinner recipe, this dish is a great choice. Roasted vegetables, seasoned ground beef, and a rich tomato sauce come together to make a hearty meal the whole family will love. Serve it with fresh bread or rice for a delicious and complete meal المقادير الخضروات: - ٤ حبات بطاطس مقطعة أصابع (٨٠٠ جرام) - حبتان باذنجان مقطعتان أصابع (٥٠٠ جرام) - حبتان كوسا مقطعتان أصابع (٤٠٠ جرام) - ٢٠٠ جرام جزر مقطع أصابع - ١٥٠ جرام فلفل حلو مقطع - زيت زيتون حسب الحاجة مكونات صلصة اللحم المفروم: - ٥٠٠ جرام لحم بقري مفروم - ٢٥٠ جرام بصل مفروم - ملعقة كبيرة ثوم مفروم (١٥ جرام) - فلفل حار مفروم حسب الرغبة - ملعقتان كبيرتان معجون طماطم (٤٠ جرام) - ٣ حبات طماطم مقطعة مكعبات (٣٥٠ جرام) - نصف ملعقة كبيرة كمون - نصف ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة - نصف ملعقة كبيرة بابريكا - ملعقة صغيرة فلفل أسود - ملعقة صغيرة كركم - نصف ملعقة صغيرة ملح، أو حسب الذوق - نصف ملعقة صغيرة مسحوق مرق الخضروات - كوبان ماء ساخن (٤٨٠ مل) - كوب بازلاء خضراء (حوالي ١٥٠ جرام) - قليل من الزيت النباتي - بقدونس مفروم للتزيين Ingredients For the vegetables: - 4 potatoes, cut into strips (800 g) - 2 eggplants, cut into strips (500 g) - 2 zucchinis, cut into strips (400 g) - 200 g carrots, cut into strips - 150 g bell peppers, sliced - Olive oil, as needed For the ground beef sauce: - 500 g ground beef - 250 g onion, chopped - 1 tablespoon minced garlic (15 g) - Chopped chili pepper, to taste - 2 tablespoons tomato paste (40 g) - 3 tomatoes, diced (350 g) - 1/2 tablespoon ground cumin - 1/2 tablespoon ground coriander - 1/2 tablespoon paprika - 1 teaspoon black pepper - 1 teaspoon turmeric - 1/2 teaspoon salt, or to taste - 1/2 teaspoon vegetable bouillon powder - 2 cups hot water (480 ml) - 1 cup green peas (about 150 g) - Vegetable oil, as needed - Chopped parsley, for garnish طريقة التحضير ١. نسخن الفرن مسبقًا على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية (٤٠٠ فهرنهايت)، ثم ندهن قاع صينية الفرن بقليل من زيت الزيتون. ٢. نوزع البطاطس المقطعة أصابع في الصينية، ثم ندخلها الفرن لمدة ١٠ دقائق. ٣. نخرج الصينية من الفرن ونضيف الباذنجان والكوسا والجزر والفلفل الحلو. نوزع قليلًا من زيت الزيتون على الخضروات ونخلطها جيدًا. ٤. نعيد الصينية إلى الفرن لمدة ٣٠ دقيقة على نفس الحرارة، حتى تنضج الخضروات. ٥. في هذه الأثناء، نسخن قليلًا من الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم نضيف البصل المفروم ونقلب حتى يذبل. ٦. نضيف اللحم المفروم ونقلب حتى يتغير لونه، ثم نضيف الثوم والفلفل الحار ونقلب حتى تظهر رائحة الثوم. ٧. نضيف معجون الطماطم ونقلب جيدًا، ثم نضيف الطماطم المقطعة والكمون والكزبرة والبابريكا والفلفل الأسود والكركم والملح ومسحوق مرق الخضروات. ٨. نقلب حتى تمتزج التوابل مع اللحم، ثم نصب الماء الساخن ونضيف البازلاء الخضراء. نترك الصلصة تطبخ حتى تتجانس المكونات. ٩. نخرج الخضروات من الفرن ونضيف إليها صلصة اللحم، ثم نخلط برفق حتى تتوزع الصلصة بين الخضروات. ١٠. نعيد الصينية إلى الفرن لمدة ١٠ دقائق إضافية. ١١. نزين بالبقدونس المفروم ونقدم صينية الخضروات باللحم المفروم ساخنة مع الخبز الطازج أو الأرز، وبالعافية! إذا جربتم الوصفة، شاركونا رأيكم في التعليقات: هل تفضلون إضافة الفلفل الحار أم تحضيرها بدونه؟ Instructions 1. Preheat the oven to 400°F (200°C). Drizzle olive oil over the bottom of a baking dish. 2. Arrange the potato strips in the dish and bake for 10 minutes. 3. Remove the dish from the oven. Add the eggplant, zucchini, carrots, and bell peppers. Drizzle with more olive oil and mix well. 4. Return the dish to the oven and bake for another 30 minutes at the same temperature, until the vegetables are tender. 5. Meanwhile, heat a little vegetable oil in a pot over medium heat. Add the chopped onion and cook until softened. 6. Add the ground beef and cook, stirring, until it changes color. Add the minced garlic and chopped chili pepper, then stir until fragrant. 7. Add the tomato paste and mix well. Stir in the diced tomatoes, cumin, coriander, paprika, black pepper, turmeric, salt, and vegetable bouillon powder. 8. Mix until the beef is coated with the spices. Pour in the hot water and add the green peas. Let the sauce simmer until the ingredients are well combined. 9. Remove the roasted vegetables from the oven. Pour the ground beef sauce over them and gently mix everything together. 10. Return the dish to the oven and bake for another 10 minutes. 11. Garnish with chopped parsley and serve hot with fresh bread or rice. Enjoy! Let me know in the comments: Do you prefer this dish with extra chili or without the heat? #OvenBakedVegetables #GroundBeefRecipes #EasyDinner #FamilyMeals #EasyRecipes #صينية_خضار #صينية_خضروات_بالفرن #اللحم_المفروم #وصفات_سهلة #طبخات_للغداء
About YouTube Real-Time View Count
With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.
Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.
Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.
Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.
Embed Widget
Parameters:
fullscreen=true- Fullscreen countergraph=true- Live graph chartcounter=0/1/2- Select counter (0=likes, 1=views, 2=comments)
URL
Click to copy the embed URL to your clipboard

