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3 señales de que tu trabajo podría causarte un infarto cerebral. No es exageración: el estrés diario aumenta el riesgo de un derrame, y en México 3 de cada 4 personas viven con estrés laboral. Estas son las 3 señales de que tu cuerpo ya lo está resintiendo. Tu cuerpo no distingue entre un jefe gritando y un peligro real: reacciona igual. Sube la presión, acelera el corazón, aprieta las arterias. Eso está diseñado para durar minutos; cuando dura meses, todos los días, algo en el cerebro se rompe. DOLOR DE CABEZA CASI TODOS LOS DÍAS El que te aprieta como banda y ya tratas con pastilla como si fuera normal. Muchas veces es la presión alta, y la presión alta es la causa número uno del derrame. Tómate la presión, hoy. NO DUERMES, O DUERMES Y NO DESCANSAS Te despiertas a las 3 con el corazón acelerado, o duermes 4 horas porque "no hay tiempo". Sin sueño, la presión no baja en la noche y el cuerpo nunca sale del modo alarma. EL CORAZÓN SE TE ACELERA SOLO Palpitaciones sin razón, el pecho apretado, un latido que "se salta". El estrés altera el ritmo del corazón, y un ritmo irregular forma coágulos que viajan directo al cerebro. Es la señal que más gente ignora. Y la que ya es urgencia: si de repente se te cae un lado de la cara, no puedes levantar un brazo o se te traba el habla, es un derrame. Al hospital en ese momento; cada minuto es cerebro que se pierde. Si tienes 2 de las 3, no es renunciar mañana: es medirte la presión esta semana y dormir aunque el pendiente se quede. Ricardo, un trabajador al que entrevistó TV Azteca, tenía las 3; hoy camina con bastón. #derramecerebral #estres #presionalta #saludlaboral #primeros auxilios

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