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¡Holaaa! Esta es una rutina de alta intensidad para quemar grasa y esos gorditos que tanto nos afectan, la realizaremos 2 o máximo 3 veces a la semana, es importante controlar la respiración para no ahogarte y recuerda que los descansos son activos💪. Recuerden que los resultados se evidencian si tenemos dedicación, esfuerzo y muchas ganas de cumplir cada una de las metas que nos propongamos💛. No olvides darle me gusta al video y suscribirte a mi canal si quieres ver más contenido que te puede interesar, recuerda que puedes escribir en mi comentarios alguna rutina que quieras hacer y con gusto la haremos juntos 🧡. De paso dale un vistazo a mis ultimos videos: RUTINA DE ABDOMEN ¡RETO PLANCHAS! 🔥🔥 https://www.youtube.com/watch?v=CzLlu32zpzk&t=28s Rutina de pierna para principiantes (RETO 4 SEMANAS)💪🏻. https://www.youtube.com/watch?v=F9fAtl6iYOs&t=8s

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