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Receita de Sopa de Feijão Fradinho para diabéticos Saudável e Deliciosa. https://cutt.ly/GOTA-NUTRI-DIABETES https://naturezanegociodigital.com.br Olá, pessoal! Sejam muito bem-vindos ao meu canal! Hoje trago para vocês uma receita incrível de Sopa de Feijão Fradinho, uma opção saudável, saborosa e perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, quero aproveitar para convidar vocês a se inscreverem no canal e ativarem o sininho de notificações para não perderem nenhuma receita deliciosa como essa. Vamos lá! Para os ingredientes vamos precisar de. 250 g de feijão fradinho, Água quantidade suficiente para cobrir o feijão e cozinhar, Azeite extra virgem, 3 dentes de alho, amassados. ½ peito de frango, cortado em cubos, Tempero misto a gosto, 2 colheres de café de sal rosa, ½ cebola, picada, Pimentão verde, picado a gosto. 1 tomate, picado, ½ cenoura cozida a vapor, picada, 7 vagens pré-cozidas, picadinhas sem os fiapos, Pimenta calabresa opcional. 1 mão bem cheia de repolho branco, ralado, Cheiro verde picado a gosto. Agora vamos para o Modo de preparo. Em uma vasilha, coloque o feijão fradinho e cubra-o com água. Deixe de molho por 6 a 8 horas. Após o tempo de molho, escorra a água e lave bem o feijão. Em uma panela, coloque água suficiente para cozinhar o feijão fradinho. Adicione o feijão escorrido à panela e tampe. Cozinhe até que fique macio, mas sem desmanchar. Isso levará aproximadamente 50 minutos. Enquanto o feijão cozinha, em outra panela, aqueça um pouco de azeite extra virgem. Adicione os dentes de alho amassados e deixe dourar. Em seguida, acrescente o frango em cubos, o tempero misto a gosto e as 2 colheres de café de sal rosa. Cozinhe o frango até ficar dourado e cozido por completo. Adicione a cebola picada, o pimentão verde picado e o tomate picado. Refogue por alguns minutos. Acrescente a cenoura cozida, a vagem pré-cozida e sem fiapos, e a pimenta calabresa opcional. Mexa bem e deixe refogar por mais alguns minutos. Após o feijão estar cozido, adicione-o à panela com os outros ingredientes, juntamente com o caldo do cozimento. Se necessário, adicione mais 1 xícara de água. Adicione o repolho branco ralado e mais 1 xícara de água. Deixe a sopa ferver por alguns minutos, ajustando o tempo de fervura conforme a textura desejada. Finalize com cheiro verde picado. Sirva a sopa em um recipiente, regando com um fiozinho de azeite extra virgem e polvilhando mais cheiro verde fresco picado por cima. Agora é só saborear essa delícia! Espero que tenham gostado dessa receita de Sopa de Feijão Fradinho. Não se esqueçam de se inscrever no canal e deixar o seu like no vídeo para receberem mais receitas saudáveis e deliciosas como essa. Muito obrigado pela companhia e até a próxima! Compartilhe:https://youtu.be/UsmRckNU1pA Inscreva-se no canal:https://www.youtube.com/watch?v=UsmRckNU1pA #receitasparadiabéticos#receitasparadiabeticos#almoçoparadiabeticos#almoçoparadiabéticos#comidaparadiabéticos Receita de Sopa de Feijão Fradinho para diabéticos Saudável e Deliciosa. Receita de Sopa de Feijão Fradinho para diabéticos Saudável e Deliciosa. Receita de Sopa de Feijão Fradinho para diabéticos Saudável e Deliciosa.

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