Based on this YouTube video's total view count of 478K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $335 - $958 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore КАК НЕ УБИТЬ ЖКТ НА МАССЕ? ВРЕД ПРОТЕИНА! ДОКТОР ВЯЛОВ и САРЫЧЕВ with 478,788 views, 7,517 likes, and 630 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

30% на все кроме товаров с желтым ценником по промо SARYCHEV на официальном сайте https://www.bombbar.ru Всем привет! Сегодня мы подняли важную тему, которая волнует любого спортсмена, но о которой не принято говорить! Обсудили все главные вопросы работы ЖКТ, задали вопросы от зрителей и проговорили главные секреты любого качка. Всем, кто хочет крепкое здоровье - смотреть выпуск до конца! 00:00 — Тизер выпуска 01:11 — Bombbar 02:12 — Начало подкаста. В гостях гастроэнтеролог Сергей Вялов 02:52 — Главный орган спортсмена — желудок 03:10 — Объём желудка: от 50-100 мл до 2,5 литров 04:27 — Пациентка с желудком 4 литра 04:52 — Японка, которая съела 4,5 кг за полчаса 06:28 — Вредно ли есть огромными порциями 1 раз в день 06:53 — Как ел Сарычев в начале: пельмени, полбуханки хлеба и майонез 08:00 — Организм как бензобак: ешь столько, сколько тратишь 10:25 — Можно ли растянуть желудок и обратимо ли это 11:11 — 10-15 литров молока в день, боль в боку и белые зубы 14:01 — Классическая диета качка 15:14 — Норма клетчатки: 25-30 г в день. Огурец и помидор — почти ноль 18:03 — Семечки и кофейная гуща — лайфхак по клетчатке 19:25 — Почему стул «нормализовался сам» — это поломка 21:26 — Какая какашка — норма. Бристольская шкала 23:27 — Колоноскопия: когда делать — в 30 или в 45 25:47 — Спортсмены — это РПП? Где грань 29:42 — Протеиновые батончики, фруктоза и ожирение печени 33:11 — Протеиновое похмелье и мозговой туман 35:22 — Норма белка 38:09 — Палеодиета — маркетинг? 41:32 — Ультраобработанные продукты - можно или нет 45:31 — Топ самых вредных продуктов из магазина 50:33 — Милкшейк на 15 000 ккал 51:30 — Как сахар «засахаривает» гемоглобин и суставы 55:35 — Liver King и сырое мясо: паразиты и глисты 57:13 — Варёные овощи превращаются в сахар? 59:56 — Идеальная диета силовика 100 кг 01:00:31 — Почему нельзя наедаться перед тренировкой: грыжа диафрагмы 01:03:08 — Раскладка 2,5 кг: овощи, белок, жиры, углеводы 01:05:35 — Масла: подсолнечное против оливкового и льняного 01:08:30 — Суперфуды: авокадо против печени трески 01:11:14 — Русские суперфуды 01:15:33 — Батат и бурый рис — лучшие углеводы? 01:17:00 — Деревенская диета: 2 приёма пищи, сон и физтруд 01:19:02 — Оземпик, тирзепатид: окно возможностей, а не волшебство 01:22:13 — Блиц по спортпиту: батончики, протеин, гейнер, креатин, предтрены, жвачка 01:25:47 — Вопросы зрителей 01:33:02 — Еда на ночь, алкоголь 01:36:01 — Частый стул после еды и гастроколический рефлекс 01:39:00 — Финал 🎁МОИ ПРОДУКТЫ: СИЛОМЕР: https://silomer.pro Pain Killer на OZON - https://ozon.ru/s/painkiller ЭКИПИРОВКА KG: https://kirill-gear.com ГАЙДЫ для твоего лучшего результата https://train.sarychevkirill.com ✅Подпишись на мои социальные сети: ЛАЙВ КАНАЛ https://youtube.com/@SarychevLife ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/bipolyarkasarych RUTUBE - https://rutube.ru/channel/25364474/ ВК - https://vk.com/club211000528 TWITCH - https://www.twitch.tv/sarychevkirill Тик-Ток -https://www.tiktok.com/@sarychev_kirill СЕРГЕЙ ВЯЛОВ YouTube: https://www.youtube.com/@DoctorVyalov/podcasts ❗️Сотрудничество: [email protected] @sarychev_manager

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.