Based on this YouTube video's total view count of 82 views and industry-standard rates, the estimated total earning is $0 - $0 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Immuun Boost. Dag 11. Koud afdouchen. with 82 views, 0 likes, and 0 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Wat doe jij om je zo goed mogelijk immuun te zijn tegen virussen en infecties? Hoe zorg je ervoor dat je weerstand zo hoog mogelijk is ? Fay start elke dag met Qigong oefeningen en daarna gaat ze douchen en doet een Immuun Boost-ritueel van koud afdouchen. Deze video is de Vlog van dag 6. Een van de rituelen bij de Immuun Boost is starten met oil pulling, daarna een lekkere douche en koud afdouchen. Ik dacht eerst dat doe ik echt niet! Maar het is echt waar, heel verkwikkend. Hoe ga jij om met COVID-19? Laat jij je humeur bederven door het Corona virus en de lockdown of maak je van deze periode gebruik en zorg je goed voor jezelf? Het Corona virus houdt de hele wereld in de greep. Alles is weer dicht, we moeten zoveel mogelijk thuis blijven. Hoe ga jij daarmee om? Ik vertel in deze video hoe ik voordeel haal voor mezelf uit deze situatie door goed voor mezelf te zorgen. Ik doe mee met een 21 dagen Immuun Boost Challenge, waarbij mijn doel is om van mijn -zelf benoemde- suikerverslaving af te komen. Abonneer je op ons You Tube kanaal en kijk naar de Vlogs. Op mijn facebookpagina hou ik ook een Blog bij van deze 21 dagen. Je lichaam is je tempel. We worden allemaal oud. Maar als je regelmatig beweegt en je lichaam in een goede conditie houdt, heb je een grote kans dat je ook op latere leeftijd sterk en vitaal bent. Zo kan je nog lang vol energie genieten van je leven! Fay ten Berge is oprichter en eigenaar van Fit Earth. Fit Earth is een lifecoach center voor een vitaal en gelukkig leven. Fay doet mee met een Immuun Boost. Ze eet 21 dagen geen geraffineerde koolhydraten en weinig vlees. Ze eet vooral fruit en groenten. Ze vast tussen 19 uur savonds en 11 uur s'ochtends en drinkt geen koffie, thee en alcohol. Haar doel is om haar eetpatroon te verbeteren, eten wat ze echt nodig heeft in plaats van eten wat ze lekker vindt. Fay zegt zelf dat ze een suiker verslaving had. En daar wil ze vanaf. Ze wil nog voor 2021 haar lichaam een flinke boost geven. Ze leert nieuwe gewoonten en nieuwe gerechten. Koud afdouchen, elke ochtend een verse selderijsap en smoothies garneren met superfoods. Dat is een greep uit deze immuunboost. Volg haar gedurende deze 21 dagen. Andere video's over deze immuunboost: * Immuun Boost Challenge. Laat jij je humeur bederven door een lockdown of maak je van deze periode gebruik en zorg je goed voor jezelf?: https://youtu.be/BMdd9jv2heo *Selderijsap is een enorme ontstekingsremmer en immuunversterker: https://youtu.be/w4ZB7VHDS28 * Workout Day: je lichaam is je tempel. Zorg ervoor dat je je spieren sterk en soepel houdt: https://youtu.be/p5JsedmUkPk * Elke dag een ommetje! Arthur ten Berge is de grote inspirator van Fay voor een gezond leven: https://youtu.be/nMGQI6vhGiw Fit Earth is een lifecoach center voor een vitaal en gelukkig leven. We bieden leefstijl coaching en trainingen. Daarbij hebben we aandacht voor fysieke, mentale en emotionele aspecten van je persoonlijke ontwikkeling. We willen van alles en we moeten zoveel. Ons werk, ons gezin en sociale leven, het vergt alleemaal onze aandacht. We zijn 24/7 bereikbaar en aanspreekbaar. Maar je bent steeds sneller moe en je merkt dat je niet meer helemaal gelukkig bent. Ineens ontdek je dat je zo hard rent voor alles en iedereen, dat je bent vergeten om goed voor jezelf te zorgen. Terwijl het juist als je druk bent, zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen. Er is goed nieuws! Je kan voorkomen dat je uitgeput raakt. Door een aantal ingrepen kan je gauw weer meer energie krijgen, meer uithoudingsvermogen opbouwen en mentaal krachtiger in het leven staan. Het vraagt wel om een bewuste keuze om in jezelf te investeren en te durven veranderen. Fit Earth helpt je daarbij. Abonneer je op het Fit Earth Youtube kanaal voor meer waardevolle tips & inspiratie voor een gezond en energiek leven!: https://www.youtube.com/channel/UCHn1wIIpYPv4II6valzCCuw Check haar dagblog op FACEBOOK: https://www.facebook.com/fay.tenberge INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fayftb

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.