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Explore O motivo de você perder massa muscular e a solução para reverter | Dr Juliano Teles with 141,423 views, 5,078 likes, and 222 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

A perda de massa muscular ao longo dos anos não apenas reduz nossa mobilidade e equilíbrio, mas deixa a estrutura óssea vulnerável a impactos e fraturas graves. Para manter a vitalidade, explico como restabelecer a absorção intestinal, suprir as necessidades proteicas do organismo e dar o suporte necessário à fisiologia hormonal de forma totalmente segura. Com ajustes essenciais no estilo de vida e na nutrição diária, é perfeitamente possível recuperar a força muscular e envelhecer com plena autonomia e saúde. Aminoácidos Essenciais: 2 medidinhas (scoops) pela manhã e 2 medidinhas à noite. Glutamina: 5 g ao dia (preferencialmente à noite antes de deitar, ou em jejum/ao longo do dia se houver gases). Extrato de Feno-grego: 500 mg pela manhã após o café para mulheres; 1.500 mg ao dia para homens (divididos entre manhã e noite). Óleo de Semente de Abóbora: 1.000 mg duas vezes ao dia (homens e mulheres). ________________________________________ 🔗 Onde encontrar suplementos com segurança, conheça a linha da Provit Mais: 👉 https://www.provitmais.com.br ________________________________________ ⏱️ Capítulos do Vídeo: 00:00 - O risco invisível da perda muscular 03:01 - Cálculo e meta de proteína diária 06:18 - Recuperando a absorção intestinal 08:35 - Suporte natural para os hormônios 12:12 - O pilar do estímulo físico diário #Sarcopenia #MassaMuscular #SaudeEAltaPerformance ________________________________________ 📌 Acompanhe de Perto e Receba Protocolos: • Grupo VIP no WhatsApp: https://sndflw.com/i/grupo-amigos-dr-juliano • Agendamento de consultas: https://lp.gastroesaude.com.br/link-na-bio • Meus Cursos e Mentorias: https://lp.gastroesaude.com.br • Loja Oficial Provit Mais: https://www.provitmais.com.br ________________________________________ 🩺 Dr. Juliano Piunti Teles Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP - RQE 20946 - Cirurgião Geral - RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo ⚖️ Aviso Legal: As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Trata-se de um vídeo estritamente educativo, fundamentado nos artigos científicos mais recentes, de acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11. A Medicina é uma ciência em constante evolução; em caso de dúvidas, procure o seu médico de confiança.

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