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Explore TREINO RETRÔ! Leo Stronda, Saizen, Menegate e Rodrigo Goes visitam a FIT CLUB(e vestidos à carater) with 46,689 views, 2,055 likes, and 117 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

O Fit Club 90s em Las Vegas foi cenário de um treino que parece ter saído de uma VHS: máquinas antigas, neon, roupas temáticas e a nossa galera — Léo Stronda, Menegate, Saizen e Rodrigo Goes — mostrando como se treina com estilo. Neste episódio você verá: • Treinos pesados com máquinas vintage e comparações com equipamentos modernos. • O clima temático: camisas oversized, mullets, meia alta e estética 90s por todos os lados. • Conversas técnicas sobre máquinas antigas vs modernas: amplitude de movimento, back chain, e sensação no pico da contração. • Momentos de brincadeira, desafios de força e poses espontâneas na frente dos espelhos retrô. • Dicas práticas: como adaptar treino antigo para resultados atuais (o que manter e o que evitar). Ideal para quem curte treino, nostalgia e conteúdo que une técnica com entretenimento Comenta qual seria o nome da banda de Rock Maromba! CADASTRE-SE AQUI PARA RECEBER PROMOÇÕES EXCLUSIVAS, CONTEÚDOS E MUITO MAIS: https://bit.ly/47TE6Vu Seja bem-vindo à #IntegralTV. Aqui nós reunimos os monstros da #DarknessNation e os super atletas do #IntegralTeam. Acompanhe a rotina e o dia-a-dia de nossos atletas! Dieta, treinos, diversão e muito mais! Siga a gente nas redes sociais: - Facebook www.facebook.com/integralmedica - Instagram www.instagram.com/integralmedica #DarknessNation - Facebook www.facebook.com/thedarknessnation - Instagram www.instagram.com/darknessnation COMPRE ONLINE DIRETO DE NOSSAS LOJAS OFICIAIS INTEGRALMEDICA: https://bit.ly/integraltvim DARKNESS: https://bit.ly/integraltvdk 0:00 Explorando a icônica Fit Club em Las Vegas 2:44 Descobrindo a sala secreta e o maquinário raro 5:39 A engenharia perfeita por trás das máquinas 8:31 Testando equipamentos de elite no treino 13:39 Execução impecável e o limite da carga 22:48 Análise do físico e o futuro da preparação

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