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¡Yo tomo café con clavo todos los días! Descubre beneficios para la salud que desconocías y mira cómo el café con clavo no solo es delicioso, sino que también ayuda a la digestión y al mantenimiento de niveles saludables de azúcar en la sangre, además de ofrecer poderosas propiedades antioxidantes. 0:00 Beneficios del clavo en el café -Beneficios del eugenol -Beneficios del clavo para la salud -Beneficios del clavo para el estómago -Café y clavo -Eugenol y úlceras -¿Cuántos clavos usar en el café? -Cómo preparar café con clavo -Cuándo no tomar café con clavo Añadir clavo de olor al café es una de las formas más fáciles de obtener los beneficios de este ingrediente para la salud. Además de intensificar el sabor del café, puede aportar beneficios significativos al organismo. El eugenol presente en el clavo actúa principalmente en la parte superior del tracto digestivo, ya que la mayor parte de este compuesto no supera la barrera del hígado. Puede ser beneficioso para combatir la *H. pylori*, ya que resiste la acidez del estómago. Las investigaciones indican que el clavo de olor ofrece los siguientes beneficios: • Alivia el dolor de muelas • Posee propiedades antimicrobianas • Favorece la salud del hígado • Posee propiedades antiinflamatorias • Posee propiedades antifúngicas • Combate las úlceras El café también aporta sus propios beneficios y ayuda a mantener niveles saludables de glucosa en la sangre. Cuando se trata de clavo de olor, menos es más. De 1 a 3 clavos en el café son suficientes. Para preparar café con clavo: 1. Tritura 1 clavo. 2. Añádelo al café y espera 2 minutos. 3. ¡Bébelo!

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