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Aquí te comparto una rutina de 15 minutos con ejercicios para relajarse y aliviar el estrés y la ansiedad. 00:18 Ejercicio 1 01:18 Ejercicio 2 02:18 Ejercicio 3 03:18 Ejercicio 4 04:18 Ejercicio 5 05:18 Ejercicio 6 06:18 Ejercicio 7 07:18 Ejercicio 8 08:18 Ejercicio 9 09:18 Ejercicio 10 10:18 Ejercicio 11 11:18 Ejercicio 12 12:18 Ejercicio 13 13:18 Ejercicio 14 14:18 Ejercicio 15 👉 Únete como Miembro de mi Canal: https://www.youtube.com/c/FisioterapiaQuerétaro/join 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz

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