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De débutant sans coach à créateur de 9 athlètes professionnels IFBB — voici mon histoire complète. En 10 ans, je suis passé de gamin de 16 ans qui ne mangeait pas assez de glucides… à Open Bodybuilder professionnel avec 9 cartes pro à mon actif, plus de 200 transformations physiques et une team de coaching de plus de 350 clients. Dans cette vidéo, je te raconte tout : mes erreurs, mes victoires, les leçons dures apprises sur le tard, et ce qui m'a vraiment permis d'amener des athlètes comme Nico Bélanger, Jimmy Cira, Karl Gauthier, Catherine Lemieux, Christopher Miller, Skyler et bien d'autres au niveau professionnel. Ce que tu vas apprendre : Pourquoi les glucides sont non-négociables 🍚 L'erreur du trop de cardio (j'ai ruiné des physiques avec ça) Comment les détails font la différence en peak week Pourquoi j'ai arrêté les manipulations et les diurétiques agressifs Ce que je recherche maintenant chez un athlète Si tu veux devenir coach ou athlète de compétition, cette vidéo est faite pour toi. 👇 Écris en commentaire si tu veux des conseils spécifiques sur la préparation ou le coaching ! Instagram @gabrielgariepy_coaching https://api.leadconnectorhq.com/widget/bookings/appelgga The GG community : https://www.skool.com/ggcommunity/about?ref=f872e2b56a594cefbf055f3c54675ed2 🔔 Abonne-toi & active les notifications pour ne rien manquer. #Bodybuilding #IFBBPro #Coaching #Compétition #Transformation #Musculation #PreparationPhysique

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