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절대 하지 마세요! 허리 망치는 최악의 마사지. Analytics Table
Income Estimates for 절대 하지 마세요! 허리 망치는 최악의 마사지.
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About 절대 하지 마세요! 허리 망치는 최악의 마사지.
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사실 이상근 증후군이 있을 때 마사지 볼로 이렇게 이상근을 풀어주는 건 굉장히 안 좋습니다. 왜냐하면 기본적으로 이상근 증후군은 이상근이 뭉쳐서 이상근 밑이나 이상근 사이로 지나가는 좌골신경이 눌리는 게 원인인데 문제는 마사지 볼로 풀어주게 되면 정작 이상근은 안 풀리고 신경만 잔뜩 자극받게 됩니다. 신경은 이렇게 직접적으로 누르면 굉장히 안 좋거든요. 그래서 오히려 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 이상근 부위를 마사지 볼로 풀어주는 것보다는 차라리 스트레칭을 통해서 풀어주는 게 훨씬 좋습니다. 촬영 협찬해주신 스포니스, 심규화대표님 감사합니다~! [스포니스 리복공식인증센터 - 홈] http://naver.me/5Eh5G1MN
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