

がんを防ぐ腸活/テレビじゃ言えない/大腸がん急増 日本人の死因 女性1位 男性2位/免疫細胞の7割が腸に/専門医が教える/がんリスク高める食品/予防にプラスの食品/ぽっこりお腹は毒素の塊【健康新常識】
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▼前編はこちら(この動画):https://youtu.be/Yk2qLSIsdIs ▼後編はこちら:https://youtu.be/sBtlKZ9yG5Y ▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら https://pivotmedia.co.jp/launch_app?path=movie/13644&display_type=article&override=true ▼PIVOTアプリなら「バックグラウンド再生」「ダウンロード機能」「音声モード再生」が無料。 アプリダウンロードはこちら↓(無料) https://pivot.go.link/?adj_t=1ujfbuyc&redirect=https://pivotmedia.co.jp/movie/13644 視聴ごとにマイルが貯まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。 ▼チャンネル登録&高評価お願いします▼ https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル <出演> 石黒成治 消化器外科医/ヘルスコーチ 三田友梨佳 MC/フリーアナウンサー 森本晋太郎 MC/お笑い芸人 <参考書籍> 石黒成治『専門医が教える がんにならない食事法』 https://amzn.to/49xVu6j 石黒成治『Dr Ishiguroの腸活超百科』 https://amzn.to/3JYuXEX 石黒成治『筋肉が がんを防ぐ。 専門医式 1日2分の「貯筋習慣」』 https://amzn.to/4a243X9 ※このリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています <目次> 00:00 ダイジェスト 01:16 収録前 02:25 消化器外科医が教える健康新常識 03:34 講師:石黒成治(消化器外科医/ヘルスコーチ) 04:29 がんを防ぐ腸活 05:05 なぜ大腸がんが増えているのか 07:26 がん細胞が増える仕組み 09:15 がん成長の裏に免疫低下 10:20 免疫機能の要「腸」 12:20 「腸活」回復にかかる時間は… 14:07 腸内細菌が果たす4つの働き 16:25 腸内細菌のエサ 食物繊維 17:30 ●●が腸に良いわけではない 20:35 ●●の影響は人によって異なる 21:21 お通じ改善? 実は下痢かも 22:21 データを鵜呑みにするな 23:04 ブームの▼▼は腸に良い? 24:23 日本人に■■はいらない 25:05 タンパク質の摂取はほどほどに 26:12 タンパク質不足は本当? 27:39 タンパク質過剰摂取の弊害 29:20 どんなタンパク質を摂ればいい? 30:34 トンツカタン森本の「腸活」 30:52 体に合わない食品の検証方法 33:58 がんのリスクを高める食品 35:07 加工食品のリスク 36:08 砂糖のリスク 37:29 がん予防にプラスの食品 39:38 ぽっこりお腹は毒素のかたまり 40:38 毒素は脂肪に溜まりやすい 43:11 脱メタボ対策の要点 44:06 腸内環境改善策「腸を休める」 44:56 間欠的ファスティングのすすめ 46:27 自分に合うか確かめて調整 48:30 次回予告 サムネイル 写真:iStock ▼「健康新常識」とは 健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。 ▼「健康新常識」再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PL-edxQ__zW_VCHIE61msUimo6whcqmILz <オススメ動画> ▼「健康新常識」20代の健康な「肝臓」を取り戻す方法 前編:肝臓を壊す最大の毒 3人に1人が脂肪肝 https://youtu.be/6Sqfr2us9ts 後編:お酒を一生楽しむための肝臓に優しい飲み方 https://youtu.be/EG1cpG0XL3Q ▼「健康新常識」目の寿命を延ばせ 100歳まで見える目を保つ方法 前編:目に有害な悪習慣 目の寿命は60~70年 https://youtu.be/LuhENh6hucM 後編:目に良い食べ物・習慣 セルフチェックで「目の病気」早期発見 https://youtu.be/3ByyPHP4yHM ▼「健康新常識」若いうちから腎臓を強くする 前編:腎臓を傷める大敵 2000万人が慢性腎臓病 https://youtu.be/uq8Dy9NbKN4 後編:安静が腎臓を壊す 1日寝て過ごすと2歳老化 https://youtu.be/vaFNwrrutwY ▼「健康新常識」脳科学者が警鐘「スマホに壊される脳」 前編:スマホ習慣は脳の発達に悪影響 https://youtu.be/31HumYh9uC0 後編:脳のピークは30歳 日常生活で脳を鍛える方法 https://youtu.be/0udfkuaJRRw ▼「健康新常識」岡田 隆が教える「美しく健康になるメソッド」 前編:美しく健康になる「食事」「食べ方」 https://youtu.be/SGwCDmUzrWc 後編:美しく健康になる「睡眠」「トレーニング」 https://youtu.be/VprY1B-Viu0 ▼「健康新常識」林 英恵 Down to Earth 代表 前編:https://youtu.be/Gi0Pw0suD6M 後編:https://youtu.be/m7BMM4_-U2U ▼PIVOTの採用情報▼ https://bit.ly/4bl4WbI #健康新常識 #健康 #腸 #大腸 #がん #大腸がん #腸活 #毒素 #お腹 #消化器 #消化器外科医 #石黒成治 #Dr Ishiguro #ヘルスコーチ #腸内細菌 #腸内環境 #乳酸菌 #乳酸菌飲料 #タンパク質 #三田友梨佳 #森本晋太郎 #トンツカタン #佐々木紀彦 #PIVOT #pivot #ピボット ▼お知らせ PIVOTは、登録者400万人を誇る国内最大級のビジネス映像メディアです。 広報IR・採用・マーケティングにおける累計550社以上の企業タイアップで培ったノウハウを元に、記事などの従来型テキストメディアとは異なる、動画ならではの質の高いリーチが可能です。文字情報だけでは伝わらない熱量や説得力を、ビジネス理解が深いMCが映像で届けるのが、PIVOTタイアップの強みです。日経225構成企業の3社に1社以上がPIVOTを活用(2026年6月時点)。 PIVOTユーザーの約50%が係長・主任以上、約40%が従業員1,000人以上の企業に所属し、意思決定層への広報・IR・マーケティングに強みがあります(※2026年4月末現在)。タイアップ動画平均視聴回数は約10万回と幅広くリーチが可能で、視聴維持率や概要欄リンクからの遷移率まで分析可能です。ブランドリフトや指名検索数の創出実績が多数ございます。 ▼PIVOTタイアップコンテンツの媒体資料DL・成果創出事例はこちらから https://pivot.inc/tieup/#media
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