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Explore Stand-Up-Paddling (SUP) für Fortgeschrittene - In 4 Minuten erklärt! with 7,047 views, 51 likes, and 9 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Stand-Up-Paddling für Fortgeschrittene: C-Schlag, Crossbow-Turn und der Pivot-Turn aus dem Rennsport — plus das Material, das den Unterschied macht. In 4 Minuten, mit SUP-Instructor Flo Schmidt vom Surfclub Erding. ━━━━━━ KAPITEL ━━━━━━ 00:00 Mission SUP — die nächste Stufe 00:19 Material für Fortgeschrittene 01:01 Fortgeschrittene SUP-Techniken 03:45 Ideen für Fortgeschrittene 04:07 Zusammenfassung ━━━━━━ ÜBER DOMISPORTS ━━━━━━ Jede Sportart. Für Anfänger. Einfach erklärt. Auf domisports.de: über 2.500 Anfänger-Guides zu 50 Sportarten, Spot-Karte, Challenges und der kostenlose Technik-Check. ▶ https://domisports.de/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ZdZB5a4pfok ━━━━━━ KURS BEI FLO ━━━━━━ Gruppen- oder Individual-Coaching: https://www.surfclub-erding.de/kurse/stand-up-paddle-kurse Instagram Flo: https://www.instagram.com/sup.freestyle/ ━━━━━━ EQUIPMENT (Werbung*) ━━━━━━ Touring-Setup mit Preisklassen und Kaufkriterien: https://domisports.de/equipment?sport=SUP&utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ZdZB5a4pfok * Werbung: Die verlinkte Seite enthält Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich der Preis nicht. ━━━━━━ WEITERLERNEN (kostenlos) ━━━━━━ 📚 Alle SUP-Guides: https://domisports.de/sportarten/sup?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ZdZB5a4pfok 📄 SUP-Cheatsheet: https://domisports.de/cheatsheets/sup?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ZdZB5a4pfok 🏆 Challenges + Freunde-Feed: https://domisports.de/community?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ZdZB5a4pfok ━━━━━━ DAS LERNST DU IM VIDEO ━━━━━━ 🛹 MATERIAL • Paddellänge: so einstellen, dass du die Hand locker oben auflegen kannst. Dafür gibt es am Paddel den Verstellmechanismus. • Touring-Board statt Allrounder: länger, und vor allem vorne spitz statt abgerundet. Die Spitze liegt im Wasser und teilt es — dadurch gleitet das Board deutlich besser und du hast länger Fahrspaß. • Beim Reintragen auf die Finne achten, damit sie nicht über den Boden schrammt. 🌀 PADDELTECHNIKEN • J-Schlag als Grundlage: weit vorn einstechen, bis auf Beinhöhe ziehen, seitlich raus. • C-Schlag: weit nach vorn, Paddelblatt parallel zum Board einstechen, das Board zum Paddel heranziehen, dann normaler Zug und seitlich raus. Damit paddelst du dauerhaft auf einer Seite und fährst trotzdem geradeaus. ↩️ WENDEN • Crossbow-Turn: Paddel auf die Gegenseite nehmen, mit dem ganzen Körper mitgehen, kräftiger Zug bis ans Board, kurz raus, dann ein Bogenschlag auf der anderen Seite. Damit drehst du in einem Zug über 90 Grad. • Pivot-Turn (aus dem Rennsport): am Board nach hinten gehen, Ausfallschritt, kräftiger Bogenschlag. Weil der Bug aus dem Wasser kommt, haftet weniger Wasser am Board und es dreht extrem schnell. 🗺 NEUE SPOTS • Touren, Fluss oder Meer sind der nächste Schritt — aber erst, wenn du dich auf dem Board wirklich sicher fühlst. • Vorher informieren: Sicherheitsvorkehrungen, Strömungen und Wetterverhältnisse. ━━━━━━ KOSTENLOSER TECHNIK-CHECK ━━━━━━ Film deinen Versuch mit dem Handy und lad ihn hoch — du bekommst die 2–3 Hebel, an denen du wirklich arbeiten solltest. Kostenlos, im Browser, ohne App. ▶ https://domisports.de/training/coach?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ZdZB5a4pfok

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