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Explore 老後に毎日飲むべき血圧を下げる飲み物 #知恵 #名言 #開運 #雑学 #シニア with 164,952 views, 6,029 likes, and 6 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

減塩を心がけていても、毎日の飲み物まで見直している方は多くないかもしれません。 飲み物しだいで、せっかくの減塩が生かしきれないこともあります。 いつもの一杯を選び直すことは、今日からでもできます。 この動画では、血圧によいという報告がある飲み物を第5位から紹介しています。砂糖の入っていない純ココア、水で薄めた黒酢、食塩無添加のトマトジュース、無糖のお茶、そしてコップ一杯の牛乳――どれも薬の代わりではなく、薬と一緒に毎日の血圧を支える飲み物です。腎臓の病気がある方や血圧の薬を飲んでいる方は、飲み方を医師・薬剤師にご確認ください。 『心と体の処方せん』では、元・総合病院看護師の視点から、老後の不安、毎日の習慣、心と体の変化について発信しています。少し厳しく聞こえる内容もありますが、手遅れになる前に自分を守るための気づきを届けたいと思っています。 ※本動画は一般的な情報提供を目的としており、診断や治療を目的としたものではありません。 体調や症状に不安がある場合は、自己判断せず医療機関や専門家へご相談ください。 お問い合わせ: [email protected] 【楽曲提供：箕輪レコーズ】 🔊 使用音声： VOICEVOX（青山龍星）

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