Based on this YouTube video's total view count of 143K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $100 - $286 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore இந்த மழைக்காலத்தில் சீத்தாப்பழம் சாப்பிடலாமா? can we eat custard apple? with 143,164 views, 2,424 likes, and 78 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

🍎 சீதாப்பழம் மற்றும் நீரிழிவு | Custard Apple for Diabetes | Dr. Karthikeyan வணக்கம் நண்பர்களே! Dr. Karthikeyan இங்கே! இன்றைய வீடியோவில், பலரும் கேட்கும் ஒரு முக்கியமான கேள்விக்கு பதில் சொல்லப் போகிறேன் - "நீரிழிவு நோயாளிகள் சீதாப்பழம் சாப்பிடலாமா?" சீதாப்பழம் (Custard Apple) மிகவும் இனிப்பாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை தவிர்த்து விடுகிறார்கள். ஆனால் உண்மை என்ன தெரியுமா? சரியான முறையில் சாப்பிட்டால், சீதாப்பழம் உங்களுக்கு நன்மை தரக்கூடியது! 📌 இந்த வீடியோவில் நீங்கள் அறிந்து கொள்ளப் போவது: ✅ சீதாப்பழத்தின் Glycemic Index (GI - 54) என்றால் என்ன? ✅ நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சீதாப்பழம் எவ்வளவு சாப்பிடலாம்? ✅ எப்போது சாப்பிட வேண்டும்? காலை, மதியம் இல்லை இரவா? ✅ சீதாப்பழத்தில் உள்ள Fiber, Vitamin C, Potassium, Magnesium போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் ✅ Blood sugar ஐ கட்டுப்படுத்தும் Antioxidants மற்றும் Flavonoids ✅ இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை ✅ எச்சரிக்கைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் 🔬 முக்கிய தகவல்கள்: - Glycemic Index: 54 (Medium GI - Diabetes friendly!) - Fiber Content: உயர்ந்த அளவு - Blood sugar spike ஐ தடுக்கும் - Natural Sugars: Fructose மற்றும் Sucrose - கவனமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் - Portion Control: அரை முதல் ஒரு சிறிய பழம் ஒரு நாளைக்கு போதும் ⚠️ IMPORTANT TIPS: 1. வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டாம் 2. சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு சாப்பிடுங்கள் 3. உங்கள் blood sugar level ஐ monitor செய்யுங்கள் 4. மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம் 🌿 சீதாப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் - இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் - செரிமானத்திற்கு உதவும் - கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது - வீக்கத்தை குறைக்கும் 📚 Scientific Sources Used: 1. https://www.nature.com/articles/s41598-020-65769-5 2. https://www.healthifyme.com/blog/custard-apple-for-diabetes/ 3. https://www.nutrisense.io/blog/custard-apples-good-for-you 4. https://foodstruct.com/food/custard-apple 5. https://www.nutrition-and-you.com/custard-apple.html இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், LIKE செய்து, SHARE செய்து, உங்கள் நண்பர்களுக்கும் அனுப்புங்கள். இன்னும் இதுபோன்ற ஆரோக்கிய தகவல்களுக்கு SUBSCRIBE செய்யுங்கள் மற்றும் BELL ICON ஐ அழுத்துங்கள் 🔔 💬 உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் சந்தேகங்களை கீழே comment செய்யுங்கள்! --- ⚕️ MEDICAL DISCLAIMER: This video is for educational and informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or qualified health provider with any questions you may have regarding diabetes management or dietary changes. Never disregard professional medical advice or delay seeking it because of something you have seen in this video. --- #சீதாப்பழம் #CustardApple #DiabetesDiet #DrKarthikeyan #TamilHealth #நீரிழிவு #HealthyFruits #BloodSugarControl #DiabeticFriendly #TamilMedicalEducation #ஆரோக்கியம் #SitapalForDiabetes #GlycemicIndex #NaturalRemedies #DiabetesAwarenessTo Subscribe for our Channel: https://www.youtube.com/@drkarthik Health tips tamil,custard apple health benefits,custard apple nutrition,sugar apple,sitaphal,cherimoya,custard apple diabetes,diabetic-friendly fruits,custard apple recipe,custard apple for health,custard apple glycemic index,நீரிழிவு உணவு,ஆரோக்கியமான பழங்கள் சர்க்கரை நோய் உணவு,இயற்கை மருத்துவம்,பழங்களின் நன்மைகள்,உடல்நலம்,doctor karthikeyan,dr karthikeyan tamil Recommended Videos: Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine) Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine) Email: [email protected] Website: https://www.doctorkarthikeyan.com Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine) Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine) Email: [email protected] Website: https://www.doctorkarthikeyan.com Disclaimer: Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video. In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.