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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします！ 【オートミールほぼ親子丼】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【オートミールほぼ親子丼】 鶏もも肉　　　100g オートミール　30g 玉ねぎ　　　　1/4個(60g) 卵　　　　　　1個 サラダ油　　　小さじ1 醤油　　　　　小さじ2 みりん　　　　大さじ2 白だし　　　　大さじ1 水　　　　　　200cc ※仕上げに小ネギ ★味変で七味 小さなフライパンに油小さじ1を入れ鶏もも肉100gを炒め、玉葱1/4個60gも炒める 醤油小さじ2、みりん大さじ2、白だし大さじ1を入れ煮詰め、水200cc入れ沸かしオートミール30g入れ弱火でもったりするまで煮る 溶き卵一個まわしかけ蓋をし半熟にし小ネギで完成 ーーーーーーーーーーーーーー 料理のおにいさんリュウジです！ ◆ホームページ【バズレシピ.com】→　https://bazurecipe.com/ ○ツイッター　→　https://twitter.com/ore825 ○インスタ　　→ https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo ●お仕事の依頼等はこちらまで　→　[email protected] ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg 【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ ～～書籍のお知らせ～～ 最新書籍！2021年１２月３日発売！ 【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345 【お手軽食材で料理革命! リュウジのコンビニレストラン】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4299018486 ★2020年第7回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★ 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ #バズレシピ #リュウジ #オートミール フリーBGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/

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