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Prueba Hostinger Horizons con mi código: HIPERACTINA (¡10% descuento!) http://www.hostinger.com/hiperactina10 Todos los días entramos en contacto con sustancias capaces de interferir con tus hormonas: pueden estar en objetos tan cotidianos como una sartén antiadherente, una botella de plástico, un ticket de compra o algunos cosméticos. Se conocen como "disruptores endocrinos" y llevan años preocupando a científicos de todo el mundo. ¿Realmente son tan peligrosos? ¿Hay motivos para preocuparse? ¿Y qué cosas merece la pena cambiar y cuáles no? Hoy vamos a hacer algo muy sencillo: vamos a analizar una casa normal, estancia por estancia, para descubrir dónde se esconden estos compuestos, qué sabemos realmente sobre ellos y qué cosas puedes cambiar en casa para reducir tu exposición. 🎙️ MI PODCAST (Hablando en rata 🐁): https://www.youtube.com/@hablandoenrata 🎁 MI PATREON: Si quieres ayudarme a seguir creando vídeos que te hagan entender mejor cómo funciona el cuerpo humano, puedes convertirte en un ATP, MITOCONDRIA o CÉLULA y conseguir acceso a contenido exclusivo y votaciones para elegir los próximos temas: https://www.patreon.com/lahiperactina 🎉 SÍGUEME EN REDES: https://www.tiktok.com/@lahiperactina https://twitter.com/lahiperactina https://www.instagram.com/lahiperactina/ https://www.facebook.com/Hiperactina/ 📚 MI LIBRO SOBRE BIOMEDICINA: https://amzn.to/3FrkoCf 📩 CONTACTO: [email protected] ✍️ FUENTES: EDLists (2024) List I: Substances identified as endocrine disruptors by the EU. EDLists Project. Hormone Cell Atlas (2026) Hormone view. Hormone Cell Atlas Project. Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) (2026) La UE abre consulta pública sobre la propuesta de restricción de las PFAS. AEMPS. Comisión Europea (2025) Prohibición de la UE del uso y el comercio de bisfenol A a partir del 20 de enero de 2025. Access2Markets. Lin, P‑I. D., Cardenas, A., Temprosa, M., Cook Botelho, J., Calafat, A. M., Gold, D. R., Oken, E. y Fleisch, A. F. (2025) Associations of Perfluoroalkyl and Polyfluoroalkyl Substances With Cardiovascular Disease Incidence in Adults With Prediabetes. Journal of the American Heart Association, 15(1). Kim, Y. R., Harden, F. A., Toms, L‑M. L. y Norman, R. E. (2014) Health consequences of exposure to brominated flame retardants: a systematic review. Chemosphere, 106, 1–19. Comisión Europea (2025) Endocrine disruptors: Overview. Directorate‑General for Health and Food Safety. Comisión Europea (2026) REACH Regulation: Overview. Directorate‑General for Environment. Hyman, S., Acevedo, J. y Trasande, L. (2026) Preterm birth attributable to exposure to chemicals used in plastic materials: a global estimate. eClinicalMedicine, 94. Oishi, S. (2002) Effects of propyl paraben on the male reproductive system. Food and Chemical Toxicology, 40(12), 1807–1813. 🔎 ÍNDICE: 00:00 Introducción 02:29 Hormonas y sistema endocrino 04:00 ¿Qué son los disruptores endocrinos? 04:48 Cocina: PFAs y Bisfenol A (BPA) 07:31 ¿Cómo mejorar nuestra cocina? 08:48 Baño: Ftalatos y Parabenos 11:10 ¿Cómo mejorar nuestro baño? 11:57 Salón: Retardantes de llama bromados (BFRs) 12:56 ¿Cómo mejorar nuestro salón? 13:49 Tickets de la compra: Bisfenol A (BPA) 14:12 El efecto cóctel 15:24 La responsabilidad de los gobiernos 16:46 Conclusión, Hablando en Rata y despedida

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