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不登校やひきこもりの状態にあるとき、どうすれば幸せを感じられるのでしょうか。 今回は精神科医が、不登校・ひきこもりに至る背景と、苦しい状況の中で楽しさを見つけることについてお話しします。 家にいることが、そのときの最善の選択だった場合もあります。そこから無理に変わろうとするのではなく、親や周囲が状況を受け入れること、本人が自分のペースで運動や勉強などの小さな成長を楽しむことの大切さを考えます。 スマホやゲームなどの刺激的な楽しみと、自分で育てていく楽しみの違い、ラーニングゾーンの考え方についても解説しています。 #不登校 #ひきこもり #精神科医 #親の関わり方 #子育て #ラーニングゾーン ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Kaien（益田が「こころのリワークセンター」を監修） 【個別相談受付中！】 休職中の方、発達障害などがあり働くことに悩んでいる方へ。益田裕介も協力しているKaienでは個別相談を行っています。 https://www.kaien-lab.com/flow/experience/ 【サービス一覧】 ・リワーク https://www.kaien-lab.com/category/kokoro-rework-center/ ・就労移行支援 https://www.kaien-lab.com/jobassistance/jobassistance/ ・生活自立訓練 https://kaien-lab.com/life-training/22081/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■求人情報 https://wasedamental.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■オンライン自助会・家族会 【オフィシャルサイト】 https://peer-support-community.com 【参加方法】 https://peer-support-community.com/member/ 【トラブル・お問い合わせ】 https://crimson-panda-f74.notion.site/9d65f57d9e4c4882baa8203482d70d19 ご不明な点がありましたらこちらまでお問い合わせください。 運営スタッフよりご連絡いたします。 [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■AI関連専門外来　予約はこちら https://wasedamental.com/ai/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■書籍・グッズ 【よりそい手帳などの販売】 https://masudatherapy.myshopify.com/ 【書籍一覧（Amazon）】 https://www.amazon.co.jp/stores/益田-裕介/author/B0DBTPVRS5?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1784308115&sr=8-1&shoppingPortalEnabled=true ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■益田のAI・記事 【益田のAI（GPTs）】 https://chat.openai.com/g/g-F3vsvlW7J-jing-shen-ke-yi-yi-tian-yu-jie-shi-zuo-1-00 【メンタルヘルス大全 動画一覧】https://note.com/wasemenblog/n/nd8161abfb676 【動画の内容をnoteでも公開しています】 （一部掲載されていない動画もあります） https://note.com/wasemenblog ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■自分でできる無料ワーク 自分でできるワークシートを無料配布しています。https://wasedamental.com/20240909-2/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■関連チャンネル 【セカチャン：精神科医の不思議なチャンネル】 朝ごはんを食べながら、さまざまな話をしています。 https://youtube.com/@wasedamasuda ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お知らせ 【プレミア公開時のお願い】 チャット欄での名指しの挨拶、および個人間での会話はご遠慮ください。 【情報発信における倫理規定】 https://wasedamental.com/20240129news/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お問い合わせ 【お仕事のご依頼】 [email protected] 【ご質問・企画のご提案】 https://forms.gle/jryU4Mk9NFS66r4b8

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