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É saudável tomar suco em pó? Suco em pó é mais saudável que refrigerante? O que tem mais açúcar: o suco de pacote ou o refrigerante tradicional? 👉Alimentação sem Segredo: https://www.olacienciacursos.shop/alimentacaosemsegredo Cupom REFRESCO para 10% OFF 👉Lucas Veste Insider: https://creators.insiderstore.com.br/OlaCiencia Cupom OLACIENCIA para descontos exclusivos! Neste vídeo, você vai descobrir toda a verdade sobre o confronto refrigerante vs suco em pó, com base em dados científicos e análise de rótulos. Exploramos o que realmente está presente em um refresco em pó, o quanto ele pode enganar com aparência de “suquinho de fruta” e por que, dependendo da marca, ele pode ser ainda mais nocivo que o refrigerante tradicional. Comparamos a quantidade de açúcar no refrigerante e no suco em pó, explicamos as categorias de bebidas como néctar, refresco, suco integral e suco reconstituído, e mostramos como identificar as pegadinhas dos rótulos que fazem você acreditar que está fazendo uma escolha saudável. Se você quer aprender a fazer escolhas conscientes e entender o impacto dos ultraprocessados na saúde, esse conteúdo é pra você. E mais: saiba como montar uma alimentação saudável de verdade, acessível e baseada em ciência com o curso Alimentação Sem Segredo. #olaciencia #ciencia #alimentacaosaudavel #sucoempó #InsiderStore Direção: Hipácia Werneck Apresentação: Lucas Zanandrez Roteiro: Camila Fonseca Revisão de Roteiro: Hipácia Werneck e Lucas Zanandrez Edição: Vini Marangon 💬 NOSSO DISCORD: https://bit.ly/olaciencia-discord ⭐TORNE-SE MEMBRO: https://www.youtube.com/olacienciabr/join 👉APOIE O OLÁ, CIÊNCIA PELO PIX: [email protected] Contratos e Parcerias: [email protected] Responsável Comercial: Guilherme Ximenes

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