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Dahl de lentilles & Chapati : la vraie recette indienne | 750g

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About Dahl de lentilles & Chapati : la vraie recette indienne | 750g

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On vous propose aujourd'hui notre recette de dahl de lentilles indien, onctueux, parfumĆ© et ultra rĆ©confortant, et accompagnĆ© de dĆ©licieux chapatis maison. C'est une recette parfaite pour voyager sans quitter sa cuisine. Et la cheffe Sandra Salmandjee nous donne ses meilleurs conseils pour rĆ©ussir cette recette Ć  tous les coups. La recette šŸ‘‡ - Pour le Dahl Les ingrĆ©dients (pour 4 personnes) 200 g de lentilles corail 1 tomate 1 oignon 1 cuillerée aĢ€ café de paĢ‚te d’ail 1 cuillerée aĢ€ café de paĢ‚te de gingembre 1 piment rouge séché (facultatif) 3 ou 4 feuilles de curry 1 cuillerée aĢ€ soupe de graines de cumin 1 cuillerée aĢ€ café de coriandre en poudre 1 pincée de piment rouge en poudre 1⁄2 cuillerée aĢ€ café de curcuma 1 cuillerée aĢ€ soupe de ghee (sinon du beurre ou de l’huile végétale) PrĆ©paration : Dans une sauteuse, faites cuire les lentilles dans trois fois leur volume d’eau non salée avec le curcuma en poudre, pendant 10 minutes apreĢ€s l’ébullition. Pendant ce temps, faites frire les graines de cumin et les feuilles de curry dans le ghee (ou l’huile végétale), jusqu’aĢ€ coloration. Ajoutez l’oignon et la tomate hachée, la paĢ‚te d’ail et de gingembre, le piment entier, la coriandre en poudre, 1/2 cuillerée aĢ€ café de sel et le piment en poudre. Couvrez et laissez cuire 10 minutes. Égouttez les lentilles en conservant 25 cl de leur eau de cuisson et ajoutez le tout aĢ€ la sauteuse. Laissez cuire encore 5 minutes aĢ€ feu moyen Servez aussitoĢ‚t. - Pour les Chapatis ( pour 6 galettes) IngrĆ©dients : 300 g de farine de blé compleĢ€te T110 (ou de farine atta en magasin spécialisé 1 noix de ghee (beurre clarifié, sinon du beurre) 3 cuillerées aĢ€ soupe d’huile d’olive 15 aĢ€ 20 cl d’eau tieĢ€de 1⁄2 cuillerée aĢ€ café de se PrĆ©paration : Dans un bol, délayez le sel avec 15 cl d’eau. Dans un saladier, mélangez la farine tamisée avec l’huile d’olive. Mouillez peu aĢ€ peu la paĢ‚te avec l’eau salée. Travaillez la paĢ‚te environ 10 minutes, jusqu’aĢ€ ce qu’elle soit ferme et élastique, puis couvrez le saladier avec un linge mouillé, et laissez reposer la paĢ‚te 1 heure. ApreĢ€s cette heure, divisez la paĢ‚te en six petites boules. Étalez-les en cercles d’environ 0,2 cm d’épaisseur et de 20 cm de diameĢ€tre. Faites chauffer une poeĢ‚le aĢ€ creĢ‚pes et déposez-y la premieĢ€re galette. Laissez cuire 5 minutes aĢ€ feu moyen. Des bulles se forment : aplatissez-les délicatement aĢ€ la fourchette. Retournez la galette, et faites-la dorer 5 minutes de l’autre coĢ‚té. Étalez le beurre frais ou le ghee sur le dessus de la galette. Renouvelez l’opération avec les autres galettes. Au fur et aĢ€ mesure que vous façonnez les six galettes, superposez-les dans une assiette recouverte de papier d’aluminium et placez-les dans un four aĢ€ 40-50 °C pour les maintenir au chaud. Toutes les recettes et astuces sur http://www.750g.com ---------------

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