Based on this YouTube video's total view count of 43 views and industry-standard rates, the estimated total earning is $0 - $0 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Når omgivelserne påvirker dig og du går ned i et sort hul. Personlig udvikling. Vi tør tale om !!! with 43 views, 1 likes, and 0 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Hvorfor sker det? Og hvad kan du gøre? Kender du det ???. Du er i en samtale med en person, som står dig nær, en ven, et familiemedlem, kollega. En god samtale som du har haft så tit, med denne person. men pludselig føler du at samtalen omhandler dig og dine handlinger, som du ikke har gjort godt nok. Du går følelsesmæssigt fra at være i balance og til føle ubehag, til tvivl og til sidst går du i forsvar, du er forvirring nu! Hvad skete der lige her. Du føler at du skal sidde og forsvare din personlighed og din eksistens. NU begynder samtalen og så at omhandle tidligere situationer, gamle hændelser, ”kan du huske, at du sagde..” ” Kan du huske, hvad jeg sagde?” HER VIL alle gå i forsvar position !! Dit eget selvbillede vil krakelere OG der vil ikke komme en god slutning på denne samtale! I Begge to står hårdt på jeres syn, holdninger og viljen til ”Sejren”. fordi den der går med den’, ved at de har det godt bagefter. Deres eget selvbillede vil står styrket! Den som taber eller føler sig såret/forvirret efter samtalen, går nu hjem, og den dårlig samtale ligger, som en rigtig dårlig følelse i maven. Det vil sige den kører i dit hoved hele tiden, du kan ikke slippe den! Du tænker, hvad skete der lige der i den ellers så gode samtale, Er det mig han/hun ikke kan li’? Er det sådan Han/hun taler om mig? Har jeg gjort noget forkert!? Hvad var det egentlig personen sagde Tager jeg fejl? Følelsen af tvivl og forvirring overmander dig og du kan ikke falde i søvn om aftenen. Denne følelse skal du af med så hurtig som muligt…. Det du fokuserer på vokser .. fokuserer du på, at du har det dårligt, så får du det dårligere og dårligere og til sidst bliver du syg!! Det skal stoppes! Trin 1. Når en person har såret dig og dine følelser, så start med at stille spørgsmål til situationer. Hvad sagde personen, præcist? Hvad kan det være personen sagde det! Hvor kommer personen fra!? Hvordan står personen i sig selv for tiden. Hvad sagde jeg, som måske kunne misforstås? Stil dig HV spørgsmål! Trin 2: Sæt dig ned og luk øjnene og send kærlige tanker til personen 1-2.min. ad gangen. Hvis det fylder meget stadig, så gør det hver gang personen fylder dine tanker. Men hvis du bare kan afvise tanker, så gør det! Det kan du træne dig til at gøre. Trin 3. Lav en sætning med ”jeg er ” udtagelser som,” Jeg er god, jeg er stærk, jeg er i balance, jeg finder altid en god løsning, jeg er et godt menneske som er en kraft af godhed” eller noget lignende, stå helst og sig det foran et spejlet. Stå i supermand position med hænderne i siden. Dine endorfiner (glædes hormon) stiger med 22 % dit stress hormon falder 33%. Du kan også tænke tilbage på en situation, hvor du var stolt af dig selv på grund af en handling du gjorde eller noget du har opnåede, se handlingen for dig i dit sind. Og mærk hvor glad den gjorde dig og mærk efter hvad du oplever nu i dine følelser. Trin 2 og 3 skal du gøre hver gang den dårlig følelse rammer dig! Det drejer sig om at skifte følelsen ud med en følelse af velvære! Du kan også: Gå en tur med din yndlingsbog i ørene. Få pulsen op! ved motion. eller sæt dig ned og skriv en tekst om hvordan din drømmedag vil forløbe i dag! Skriv i nutid. Vi kan kun have en tanke/følelse i hovedet ad gangen, og de tanker/følelser vi har i hovedet, skal være gode. Trin 4. Det radikale forslag, som er nødvendig nogle gange. Sorterer ud i de mennesker du omgås med, fordi du vil blive gennemsnittet af de mennesker du bruger mest tid med. Vil du blive som dem? Og det er lige meget hvor tæt de er på dig, familie, mand el. kone, venner, kærester, kolleger. Hvis de bringer dig i en følelse af sårbarhed/forvirring hver gang du er sammen med dem, så SKAL de ud af dit liv. For at du kan får et godt liv, så SKAL du tænke på dig selv først. Du skal redde dig selv først, inden du kan være noget for andre!! Personlig udvikling 🤗 Jeg taler om at leve det live du ønsker, det liv du altid har ønsket dig, men det er aldrig rigtigt kommet i gang med det, der kom noget i vejen!! Har du et emne jeg skal tage op på min kanal CoachPalle så skriv til mig! [email protected] eller på messenger: Palle R. Bonde. Så vil jeg tage det op på en efterfølgende GO'Lørdag Live, du vil forblive anonym. Du er altid velkommen til at tage kontakt til mig, for et gratis råd eller en gratis afklaringssamtale, i denne samtale finder vi ud af om jeg kan hjælpe dig, i et tæt samarbejde eller med et råd! Kontakt mig på Messenger på profil: Coach Palle R. Bonde eller Palle R. Bonde eller på mail: [email protected] Du kan også: Hop over i min Facebook Gruppe, så kan du følge med i hvad, jeg laver og hvornår der kommer noget nyt fra mig. Der vil inden længe komme et webinar, der hedder "Skab glæder og trivsel i dit liv, og får et godt liv uden bekymringer". så du kan skabe det liv du ønsker dig. "Vi tør tale om mistrivsel og ensomhed" https://www.facebook.com/groups/vitortaleomensomhedogmistrivsel/?__tn__=-UK*F

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.